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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
腳踝扭傷是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，通常會(huì)導(dǎo)致疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。大多數(shù)情況下，扭傷會(huì)在幾周或幾個(gè)月內(nèi)逐漸恢復(fù)。然而，有時(shí)候腳踝扭傷后疼痛可能會(huì)持續(xù)很長時(shí)間，甚至長達(dá)1年或更久。
以下是一些可能導(dǎo)致腳踝扭傷后長期疼痛的原因：
1.未完全康復(fù)：如果在扭傷后沒有給予足夠的休息和治療，腳踝可能沒有完全愈合，導(dǎo)致疼痛持續(xù)存在。
2.韌帶損傷：腳踝扭傷可能會(huì)損傷韌帶，特別是外側(cè)韌帶。如果韌帶沒有得到適當(dāng)?shù)男迯?fù)，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和疼痛。
3.關(guān)節(jié)炎：長期的腳踝扭傷可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，特別是在損傷后出現(xiàn)反復(fù)的扭傷或過度使用的情況下。
4.神經(jīng)損傷：扭傷可能會(huì)損傷周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛、麻木或刺痛感。
5.肌肉失衡：腳踝扭傷后，周圍的肌肉可能會(huì)變得虛弱或緊張，導(dǎo)致肌肉失衡，進(jìn)一步影響腳踝的穩(wěn)定性和功能。
6.其他因素：個(gè)體差異、年齡、健康狀況等因素也可能影響腳踝扭傷后的恢復(fù)。
需要注意的是，每個(gè)人的情況不同，治療方法也會(huì)因人而異。如果腳踝扭傷后長期疼痛嚴(yán)重影響生活質(zhì)量或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。此外，預(yù)防腳踝扭傷的發(fā)生也非常重要，包括穿著合適的鞋子、進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)、注意運(yùn)動(dòng)場地的安全等。
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