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劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 皮膚門診科
腳上起癬是一種常見的皮膚病，通常由真菌感染引起。以下是一些可能有助于緩解和治療腳上起癬的方法：
1.保持腳部清潔干燥：每天用溫水洗腳，徹底擦干腳部，特別是腳趾之間。避免穿潮濕的襪子或鞋子，盡量選擇透氣的鞋子。
2.使用抗真菌藥物：可以使用外用抗真菌藥膏或噴霧劑，如克霉唑、酮康唑等。按照產(chǎn)品說明使用，通常需要連續(xù)使用幾周才能徹底清除真菌感染。
3.注意個人衛(wèi)生：避免與他人共用鞋子、襪子、毛巾等物品，以免交叉感染。定期更換襪子，清洗鞋子，并在陽光下晾曬。
4.避免搔抓：搔抓腳部癬疹可能會導致感染擴散，加重癥狀。盡量避免搔抓，如有需要，可以戴上手套。
5.注意飲食：保持均衡的飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力，預防真菌感染的復發(fā)。
6.就醫(yī)治療：如果腳上起癬癥狀嚴重、持續(xù)時間較長或使用外用藥物無效，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會開具口服抗真菌藥物或進行其他治療。
需要注意的是，腳上起癬的治療需要一定的時間和耐心，堅持治療才能取得較好的效果。同時，預防腳上起癬的發(fā)生也很重要，保持腳部清潔干燥、注意個人衛(wèi)生、避免與他人共用物品等措施可以有效降低感染的風險。
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