-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
經常睡不著不一定是得了抑郁癥，但抑郁癥可能導致睡眠問題。以下是一些可能導致經常睡不著的原因：
1.壓力和焦慮：生活中的壓力、焦慮和擔憂可能導致難以入睡或保持睡眠。
2.不良睡眠習慣：不規(guī)律的睡眠時間、過度使用電子設備、睡前刺激性活動等都可能影響睡眠質量。
3.環(huán)境因素：噪音、光線、溫度不適等環(huán)境因素可能干擾睡眠。
4.身體疾?。耗承┥眢w疾病，如疼痛、呼吸問題、消化問題等，可能導致睡眠問題。
5.藥物和物質：某些藥物的副作用或物質的濫用，如咖啡因、尼古丁等，可能影響睡眠。
6.生物鐘紊亂：長期的不規(guī)律生活或跨時區(qū)旅行可能打亂生物鐘，導致睡眠問題。
如果經常睡不著并伴有其他抑郁癥狀，或者睡眠問題嚴重影響日常生活，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)心理健康專家進行評估和診斷。他們可以根據(jù)具體情況提供適當?shù)慕ㄗh和治療方案。
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 抑郁及相關障礙
擅長：睡眠障礙、抑郁癥...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 心身障礙科
擅長：對睡眠障礙、焦慮...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 睡眠障礙中醫(yī)科
擅長：擅長中西醫(yī)結合診...
-
-
南充市中心醫(yī)院 心身醫(yī)學科
擅長：擅長兒童、青少年...
-
-
甘肅省人民醫(yī)院 睡眠醫(yī)學中心
擅長：睡眠呼吸障礙性疾...
-
-
河南省中醫(yī)院 精神心理科
擅長：治療抑郁癥、焦慮...
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 睡眠障礙科
擅長：睡眠障礙、神經癥...
-
-
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 呼吸睡眠科
擅長：睡眠呼吸疾病的診...
-
-
南昌大學第二附屬醫(yī)院 心身醫(yī)學科
擅長：診治各種精神疾病...
-
-
河北省中醫(yī)院 精神心理科
擅長：運用中藥為主，中...
-
-
泰安市中醫(yī)醫(yī)院 神志病科
擅長：擅長精神心理疾病...
-
-
南京市中醫(yī)院 老年病科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
產后抑郁癥產后抑郁癥
產后抑郁癥是指產后女性出現(xiàn)的抑郁情緒，常常伴隨著焦慮、失眠、食欲改變等癥狀。該病癥通常在產后幾周內出現(xiàn)，但也有可能在產后一年內發(fā)作。產后抑郁癥與產后憂郁癥是兩種不同的情緒問題，產后憂郁癥是一種更輕度的... 詳細»
-
-
抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復雜，可能與遺傳、生物化學、環(huán)境等多種因素有關。研究表明，腦內神經遞質的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外，生活中的壓力、創(chuàng)傷經歷、人際關系問題... 詳細»
-
-
抑郁癥心臟病抑郁癥
抑郁癥和心臟病是兩種不同的疾病，但兩者之間存在著一定的關聯(lián)。抑郁癥是一種常見的心理健康問題，會影響一個人的情緒、思維和行為，導致長期的消極情緒和失去興趣。而心臟病是一種生理健康問題，主要是指心臟的功能... 詳細»
-
-
抑郁癥感覺自己得了抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理健康問題，通常表現(xiàn)為持續(xù)的悲傷、失去興趣和愉悅感、睡眠問題、食欲改變、疲勞和缺乏自信等癥狀。如果感覺自己可能患有抑郁癥，那么了解一些科學知識或許會有所幫助。抑郁癥是一種嚴重的心理... 詳細»
-
-
心慌抑郁癥是抑郁癥嗎
心慌抑郁癥并不是抑郁癥，它實際上是一種焦慮障礙疾病。抑郁癥和焦慮障礙是兩種不同的心理疾病。抑郁癥是一種情感障礙，其主要特征是情緒低落、興趣喪失、疲倦、自卑以及精力不足等。而焦慮障礙則主要表現(xiàn)為焦慮、不... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號