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王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血管外科
頸動脈狹窄患者的飲食選擇對健康至關(guān)重要。以下是一些建議：
1.控制總熱量：保持適當?shù)捏w重有助于控制血壓和血脂，從而減輕頸動脈狹窄的癥狀。
2.減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入：避免食用動物脂肪、黃油、奶油、油炸食品等，這些食物會升高膽固醇水平。
3.增加不飽和脂肪的攝入：橄欖油、魚油、堅果、種子等富含不飽和脂肪，有助于降低膽固醇。
4.高纖維食物：蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維，有助于降低膽固醇和血糖水平。
5.低鹽飲食：減少食鹽的攝入，有助于控制血壓。
6.適量攝入蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
7.避免飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會加重頸動脈狹窄的癥狀，應(yīng)盡量避免。
總之，頸動脈狹窄患者的飲食應(yīng)該以健康、均衡為原則。通過合理的飲食選擇，可以幫助控制血壓、血脂，減輕癥狀，降低心腦血管疾病的風(fēng)險。如果有頸動脈狹窄的問題，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定適合的飲食計劃。
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
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怎么檢查頸動脈狹窄
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頸動脈狹窄雙側(cè)頸動脈起始處狹窄
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