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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎壓迫硬膜囊是一種常見(jiàn)的頸椎疾病，引起頸部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)根損傷和肢體癱瘓。
首先，頸椎壓迫硬膜囊的主要原因是椎間盤突出和頸椎關(guān)節(jié)突的增生。隨著年齡的增長(zhǎng)，頸部的椎間盤會(huì)逐漸變得干燥、硬化，失去彈性，容易突出壓迫周圍的神經(jīng)結(jié)構(gòu)。此外，頸椎關(guān)節(jié)病變也會(huì)導(dǎo)致頸椎壓迫硬膜囊，因?yàn)殛P(guān)節(jié)的增生會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙變窄，壓迫硬膜囊。
其次，頸椎壓迫硬膜囊還可能與頸部長(zhǎng)期疲勞、姿勢(shì)不良、頸部受涼等因素有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間處于一種不良姿勢(shì)下，頸部的肌肉和韌帶容易疲勞，導(dǎo)致頸椎的生理彎曲受損，進(jìn)而引發(fā)頸椎壓迫硬膜囊。此外，頸部受涼也會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉緊張，增加頸椎的負(fù)擔(dān)，加重頸椎壓迫硬膜囊的癥狀。
最后，外傷和不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致頸椎壓迫硬膜囊的重要原因。頸部外傷會(huì)導(dǎo)致頸椎骨折或移位，引起頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位，從而導(dǎo)致頸椎壓迫硬膜囊。此外，長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣，比如長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、長(zhǎng)時(shí)間坐姿不良、久坐不動(dòng)等，都會(huì)導(dǎo)致頸椎壓迫硬膜囊。
綜上所述，頸椎壓迫硬膜囊的原因主要包括椎間盤突出、頸椎關(guān)節(jié)增生、頸部長(zhǎng)期疲勞姿勢(shì)不良、頸部受涼、外傷和不良的生活習(xí)慣等多個(gè)方面。因此，平時(shí)要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意頸部保暖，積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免頸部外傷，從而有效預(yù)防和減少頸椎壓迫硬膜囊的發(fā)生。
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