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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科

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頸椎引起的頭暈?zāi)垦＃饕怯捎陬i椎病變導(dǎo)致椎動(dòng)脈受壓或刺激，引起腦部供血不足所致。以下是一些防治方法：

-改變生活習(xí)慣：避免長時(shí)間低頭，如看手機(jī)、電腦等；選擇合適的枕頭，保持頸椎的正常曲度；注意頸部保暖，避免著涼。

-頸部鍛煉：經(jīng)常進(jìn)行頸部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量，緩解頸部疲勞。

-物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可以緩解頸部肌肉緊張，改善血液循環(huán)。

-藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些藥物來緩解頭暈?zāi)垦５陌Y狀，如擴(kuò)張血管藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物等。

-手術(shù)治療：如果頸椎病變嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要手術(shù)治療。

需要注意的是，如果出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５劝Y狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，還應(yīng)注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

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