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王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血管外科
靜脈曲張是一種常見(jiàn)的血管疾病，主要表現(xiàn)為腿部靜脈的擴(kuò)張、扭曲和隆起。它不僅影響美觀，還可能導(dǎo)致腿部疼痛、腫脹、疲勞等不適癥狀。以下是一些關(guān)于靜脈曲張護(hù)理的重要知識(shí)：
1.避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著：盡量經(jīng)常改變姿勢(shì)，活動(dòng)腿部，以促進(jìn)血液循環(huán)。
2.穿著合適的衣物：避免穿著過(guò)緊的衣物，尤其是腰部和腿部，以免阻礙血液流動(dòng)。
3.抬高腿部：在休息時(shí)，將腿部抬高至心臟水平以上，有助于血液回流。
4.使用彈性繃帶或壓力襪：根據(jù)醫(yī)生的建議，使用適當(dāng)壓力的彈性繃帶或壓力襪，以減輕腿部腫脹和疼痛。
5.保持健康的體重：過(guò)重會(huì)增加腿部的壓力，加重靜脈曲張，通過(guò)健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)維持體重在正常范圍內(nèi)。
6.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，可以增強(qiáng)腿部肌肉，改善血液循環(huán)。
7.注意皮膚護(hù)理：保持腿部皮膚清潔，避免搔抓，防止皮膚破損和感染。
8.避免熱水泡腳：熱水泡腳可能會(huì)擴(kuò)張血管，加重靜脈曲張，建議使用溫水洗腳。
9.定期檢查：定期就醫(yī)檢查，了解靜脈曲張的進(jìn)展情況，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
需要注意的是，以上建議僅為一般性的護(hù)理措施，對(duì)于嚴(yán)重的靜脈曲張，可能需要更專(zhuān)業(yè)的治療方法，如手術(shù)或其他醫(yī)療干預(yù)。
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手術(shù)治療靜脈曲張
黃建華 主任醫(yī)師
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靜脈曲張是一種常見(jiàn)的血管疾病，主要表現(xiàn)為靜脈血管擴(kuò)張、扭曲，常見(jiàn)于下肢。此病多由靜脈瓣膜功能不全、長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐等因素引起。靜脈曲張傷口則是這一病癥的嚴(yán)重并發(fā)癥之一。首先，靜脈曲張導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，... 詳細(xì)»
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