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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
久坐之后尾骨疼是一種常見的癥狀,可能由多種原因引起。以下是一些可能的原因:
1.尾骨損傷:尾骨曾經(jīng)受過傷,如跌倒、撞擊或分娩時的損傷,可能導致尾骨周圍的組織發(fā)炎和疼痛。即使是很久以前的損傷,也可能在久坐后引發(fā)疼痛。
2.坐姿不正確:長時間保持不正確的坐姿,如過度前傾或后仰,會增加尾骨的壓力,導致疼痛。此外,座椅過硬或不合適也可能加重尾骨的負擔。
3.尾骨滑囊炎:尾骨周圍有滑囊,當滑囊發(fā)炎時,會引起尾骨疼痛。這種情況通常與過度使用、長時間壓迫或感染有關(guān)。
4.骶尾部疾?。阂恍疚膊康募膊?,如骶尾部椎間盤突出、骶骨腫瘤等,也可能導致久坐后尾骨疼痛。
5.其他因素:肥胖、懷孕、長時間騎自行車或摩托車等也可能增加尾骨疼痛的風險。
需要注意的是,每個人的情況可能不同,治療方法也應(yīng)根據(jù)具體情況進行選擇。如果尾骨疼痛問題持續(xù)存在或加重,建議咨詢醫(yī)生以獲取更專業(yè)的建議和治療方案。此外,保持良好的坐姿和生活習慣,定期進行運動,對于預(yù)防尾骨疼痛也非常重要。
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