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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
酒精對(duì)肝臟的損害是很大的。長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷，進(jìn)而引起肝硬化和肝癌等疾病。了解酒精對(duì)肝臟的損害，對(duì)于預(yù)防及及時(shí)治療肝病是非常重要的。
酒精對(duì)肝臟的損害主要表現(xiàn)為兩種類型的肝?。壕凭灾靖魏途凭愿窝住＞凭灾靖问侵妇凭^(guò)量會(huì)促使脂肪在肝臟內(nèi)沉積，造成脂肪肝的病變。癥狀表現(xiàn)為肝功能異常、肝大、腹水等。如果停止飲酒，肝臟損害可逆轉(zhuǎn)。酒精性肝炎是指酒精刺激引起肝臟炎癥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響肝功能。癥狀表現(xiàn)為乏力、惡心、黃疸等。如果持續(xù)飲酒，會(huì)發(fā)展為肝硬化，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)展為肝癌。
長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷肝臟，加速肝細(xì)胞的死亡和再生，導(dǎo)致肝纖維化和肝硬化。肝硬化是指肝臟組織發(fā)生了不可逆轉(zhuǎn)的纖維化改變，肝臟功能減退，癥狀包括腹水、肝性腦病等。另外，酒精還會(huì)破壞肝臟內(nèi)的細(xì)胞膜，影響蛋白質(zhì)的合成和代謝，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肝癌。
要預(yù)防酒精對(duì)肝臟的損害，首先要控制飲酒量，飲酒應(yīng)適量。建議成年男性每日飲酒量不超過(guò)兩兩啤酒，成年女性不超過(guò)一兩啤酒。其次，需要均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜水果、全谷類食物和瘦肉。再者，要進(jìn)行定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝臟問(wèn)題。最后，飲酒過(guò)量者應(yīng)及早戒酒，戒酒后肝臟可以逐漸修復(fù)。
總之，了解酒精對(duì)肝臟的損害對(duì)于預(yù)防及及時(shí)治療肝病是非常重要的。需要注意控制飲酒量，均衡飲食，進(jìn)行定期體檢，并及時(shí)戒酒。
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