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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的臨床精神疾病，其主要癥狀包括情緒低落、失眠、食欲改變、體重減輕、注意力不集中、自卑、自責、喪失樂趣等。這些癥狀會影響患者的日常生活和社交活動，嚴重影響其身心健康。
抑郁癥的發(fā)病原因是多方面的，通常包括生物因素、心理因素和社會因素。生物因素指的是遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)和腦結(jié)構(gòu)的影響，心理因素主要是心理創(chuàng)傷和人格特質(zhì)，而社會因素包括環(huán)境壓力和社會支持等。
診斷抑郁癥主要依靠癥狀的嚴重程度和持續(xù)時間，以及排除其他潛在的身體疾病。一般來說，若患者出現(xiàn)下列情況之一，則建議及時就醫(yī)：情緒低落并持續(xù)時間超過兩周；自我評價過低和自我貶損；喪失平時感興趣的活動；嚴重的睡眠和食欲改變；出現(xiàn)自殺念頭等。
治療抑郁癥主要是通過心理治療和藥物治療兩種方式進行。心理治療可以幫助患者調(diào)整其消極情緒、減輕心理痛苦、增強社交技能和提高自我認知。藥物治療則主要是通過抗抑郁藥物來調(diào)節(jié)患者的神經(jīng)遞質(zhì)水平，減輕癥狀和維持穩(wěn)定情緒。
如果覺得自己有抑郁癥的可能，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。心理醫(yī)生和心理咨詢師可以幫助分析并處理負面情緒，幫助找到自己的優(yōu)勢和價值。同時，家人和朋友的理解和支持也是非常重要的，可以和他們交流自己的感受，得到情感上的支持。抑郁癥不是一種丟人的疾病，而是一種需要得到理解和關(guān)愛的疾病。
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抑郁癥
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