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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口氣口臭是指口腔中產(chǎn)生的難聞氣味，通常是由于口腔細(xì)菌的活動(dòng)所產(chǎn)生的?？谇患?xì)菌在口腔中尋找食物時(shí)，會(huì)分解口腔中的食物殘?jiān)图?xì)菌產(chǎn)生的代謝物，從而釋放出難聞的氣味?？谇恢械募?xì)菌主要是由于口腔衛(wèi)生不佳所產(chǎn)生的，如不及時(shí)刷牙、不使用牙線(xiàn)等。
口臭的主要原因包括口腔內(nèi)菌群的改變、唾液減少、口腔干燥、牙菌斑、吸煙、厭惡食物、飲食不當(dāng)、便秘等。此外，一些全身性疾病也可能引起口臭，如糖尿病、慢性咽喉炎、胃腸疾病、腎臟疾病等。如果口臭呈現(xiàn)持續(xù)性或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
因此，為了預(yù)防口氣口臭，需要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。首先是定期刷牙，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙兩到三分鐘。其次是使用牙線(xiàn)，定期去除牙縫中的食物殘?jiān)?，防止牙菌斑的形成。同時(shí)，定期到口腔醫(yī)生那里洗牙，徹底清除口腔中的菌斑和牙石。此外，飲食上也要注意，減少食用辛辣刺激性食物、咖啡、茶等易導(dǎo)致口氣口臭的食物和飲料。多食用水果和蔬菜，利于口腔的清潔和細(xì)菌的消滅。
對(duì)于慢性口氣口臭問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋找病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療?？跉饪诔綦m然不是嚴(yán)重的疾病，但會(huì)對(duì)個(gè)人的生活和社交產(chǎn)生負(fù)面影響，因此應(yīng)該引起重視。只有通過(guò)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和及時(shí)的醫(yī)學(xué)治療，才能有效預(yù)防和改善口氣口臭問(wèn)題。
小孩嘴里潰瘍?cè)趺椿厥?/a>
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