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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
老年癡呆癥是一種逐漸發(fā)展的腦部退化疾病，對患者的認知能力和行為造成了嚴(yán)重影響。雖然目前尚無法治愈老年癡呆癥，但可以通過調(diào)養(yǎng)和改變生活方式來減緩病情的發(fā)展，并提高患者的生活質(zhì)量。
首先，飲食對老年癡呆患者的調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要。他們應(yīng)該遵循心腦血管方面的健康飲食習(xí)慣，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，多食用富含抗氧化劑和維生素的食物，如水果、蔬菜和全谷類食物。此外，適量攝入富含ω-3脂肪酸的食物，如魚類和植物油也有益于癡呆患者的健康。
其次，老年癡呆患者需要保持適度的身體活動。進行適量的體育鍛煉可以幫助他們維持健康的體重和增強肌肉強度，同時也有助于改善心理狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。適宜的運動方式包括散步、游泳、慢跑、健身操、瑜伽等。
此外，老年癡呆患者需要積極參與社交活動和認知訓(xùn)練。定期與家人、朋友或志愿者進行交流和溝通，參加一些適合自己能力的認知訓(xùn)練活動，如看書、學(xué)習(xí)一門新的技能或語言等，有助于保持大腦的活躍度和靈活性。同時，家人和照護者也應(yīng)該給予患者足夠的關(guān)愛和支持，讓他們感到被重視和關(guān)心。
最后，對老年癡呆患者來說，良好的睡眠質(zhì)量也非常重要。建立規(guī)律的作息時間，避免過度勞累和過多的刺激物，創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境都是有益于改善睡眠質(zhì)量的方法。
總之，調(diào)養(yǎng)老年癡呆患者需要全面考慮他們的飲食、運動、社交、認知訓(xùn)練和睡眠等方面，幫助他們保持身心健康，提高生活質(zhì)量。同時，家人和照護者的理解、支持和關(guān)愛也是很重要的。
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老年癡呆檢查
老年癡呆是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要表現(xiàn)為記憶力減退、認知能力下降、行為異常等癥狀。為了及早發(fā)現(xiàn)和診斷老年癡呆，醫(yī)生通常會進行一系列的檢查。1.神經(jīng)心理學(xué)評估：這種評估可以通過問答、觀察和測試... 詳細»
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老年癡呆可以治愈嗎？老年癡呆吃什么藥？
隨著我國人口老齡化的加劇，老年癡呆癥的患者也日漸增多。但是，很多老年癡呆癥早期的患者僅僅被當(dāng)做上了年紀(jì)后正常出現(xiàn)的健忘，從而被忽視，直到患者出現(xiàn)性情變化或者生活自理能力下降時才受到重視。那么，老年癡呆... 詳細»
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