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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
自言自語是指一個人在沒有與他人交流的情況下，自發(fā)地說出話語。對于老年人來說，自言自語可能表現為輕聲嘟囔、重復某些詞語或句子，甚至是進行完整的對話。
自言自語的原因
1.認知功能：隨著年齡的增長，老年人的認知能力可能會有所下降，包括記憶力和注意力。自言自語可能是他們在努力回憶某些事情、整理思緒或保持思維活躍的一種方式。
2.情緒表達：老年人可能通過自言自語來表達內心的情感，如焦慮、孤獨、沮喪或無聊。這可以是一種自我安慰和情緒釋放的途徑。
3.習慣行為：有些人在一生中都有自言自語的習慣，這可能成為他們的一種個性特征，并且在老年時仍然存在。
4.健康問題：某些健康問題也可能導致自言自語，例如老年癡呆癥、帕金森病等神經系統疾病。然而，自言自語本身并不一定意味著存在嚴重的健康問題。
總之，老年人自言自語是一種常見的現象，通常是正常的。然而，對于異常的自言自語或伴隨其他癥狀的情況，應及時關注并尋求專業(yè)幫助。通過理解、支持和適當的干預，可以幫助老年人更好地應對自言自語，并提高他們的生活質量。
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