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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕疾病是一種慢性自身免疫性疾病,主要影響關(guān)節(jié),導(dǎo)致疼痛、腫脹、僵硬和功能障礙。以下是一些類風(fēng)濕疾病的主要護理措施:
1.休息與活動:在疾病急性發(fā)作期,患者應(yīng)充分休息,以減輕關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。在緩解期,可適當(dāng)進行關(guān)節(jié)活動和鍛煉,以增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性,但應(yīng)避免過度勞累和劇烈運動。
2.關(guān)節(jié)保護:教導(dǎo)患者正確的關(guān)節(jié)保護方法,避免長時間保持同一姿勢,避免過度使用關(guān)節(jié),使用輔助器具來減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。
3.疼痛管理:根據(jù)醫(yī)生的建議,使用藥物來緩解疼痛和炎癥。同時,可采用熱敷、冷敷、按摩等物理療法來減輕疼痛。
4.飲食管理:保持均衡的飲食,攝入富含營養(yǎng)的食物,如蔬菜、水果、全谷物、蛋白質(zhì)等。避免食用過多的高脂肪、高糖和高鹽食物。
5.心理支持:類風(fēng)濕疾病可能會對患者的心理產(chǎn)生影響,導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問題。提供心理支持,幫助患者應(yīng)對疾病,保持積極的心態(tài)。
6.定期隨訪:按照醫(yī)生的建議定期進行隨訪,監(jiān)測疾病的進展,調(diào)整治療方案。
7.預(yù)防感染:由于類風(fēng)濕疾病患者的免疫系統(tǒng)可能受損,容易感染,因此應(yīng)注意預(yù)防感染,保持個人衛(wèi)生,避免接觸感染源。
8.健康教育:向患者和家屬提供有關(guān)類風(fēng)濕疾病的知識和護理技巧,幫助他們更好地理解和管理疾病。
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