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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性自身免疫性疾病，主要特征是關(guān)節(jié)炎和全身癥狀。對(duì)于患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)，做好護(hù)理工作對(duì)于緩解疼痛、控制病情進(jìn)展、提高生活質(zhì)量至關(guān)重要。
1.患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者需要規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。適度的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，并且有助于改善關(guān)節(jié)的靈活性和活動(dòng)范圍，從而減少疼痛和僵硬的情況。適宜的運(yùn)動(dòng)包括游泳、瑜伽、靜態(tài)運(yùn)動(dòng)等，但需避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)和受傷。
2.患者需要科學(xué)飲食。保持適當(dāng)?shù)捏w重對(duì)于減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)非常重要。多攝入富含抗氧化劑的水果和蔬菜，如番茄、胡蘿卜、菠菜等，有助于減輕炎癥和提高免疫力。同時(shí)，減少攝入高脂肪、高糖分、高鹽分的食物，以及辛辣刺激性食品，對(duì)于減輕炎癥和控制體重也有著重要意義。
3.患者需要避免勞累和壓力。過(guò)度的勞累和壓力會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的紊亂，加重疾病的癥狀和進(jìn)展。因此，患者需要合理安排工作和生活，適當(dāng)休息和放松，并且學(xué)會(huì)減壓的方法，如聽音樂(lè)、做SPA、冥想等。
4.患者需要定期就診和遵從醫(yī)囑。定期的就診可以及時(shí)調(diào)整治療方案，監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)，患者需要配合醫(yī)生的合理用藥和治療計(jì)劃，不要隨意增加或減少藥物劑量，也不要擅自停藥。只有依從醫(yī)囑，及時(shí)調(diào)整，才能更好地控制病情，減輕癥狀。
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎難受
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性的炎癥性關(guān)節(jié)病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、疲勞、關(guān)節(jié)腫脹和運(yùn)動(dòng)受限等癥狀。這些癥狀可以對(duì)患者的日常生活產(chǎn)生極大影響，使其感到難受。關(guān)節(jié)疼痛是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀之一?；颊叩年P(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎體征
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性的自身免疫性疾病，主要侵犯關(guān)節(jié)，引起慢性關(guān)節(jié)炎及全身癥狀。以下是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的一些典型體征：1.關(guān)節(jié)腫脹：最常見的體征之一是受累關(guān)節(jié)處出現(xiàn)腫脹。這是由于炎性細(xì)胞在關(guān)節(jié)內(nèi)大量聚... 詳細(xì)»
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)疼痛
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的自身免疫性疾病，主要特征是慢性的全身性炎癥反應(yīng)和對(duì)關(guān)節(jié)組織的破壞?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)雙側(cè)對(duì)稱性的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和僵硬，疼痛感常常伴隨活動(dòng)時(shí)加劇。除了關(guān)節(jié)疼痛，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還可能... 詳細(xì)»
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的區(qū)別
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是兩種常見的關(guān)節(jié)疾病，它們?cè)诓∫?、癥狀和治療上都有一些區(qū)別。首先，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性的自身免疫性疾病，它主要是由免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊健康的關(guān)節(jié)組織而引起。而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎則... 詳細(xì)»
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎咋辦
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一直都是一種常見高發(fā)的疾病，尤其中老年人的身體素質(zhì)比年輕人差很多，因此也是發(fā)生此病的主要群體，而類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎對(duì)健康的危害和生活的影響也非常大。另外類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，治... 詳細(xì)»
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