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劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 皮膚門診科
慢性蕁麻疹是一種常見的皮膚病，它的特點是反復發(fā)作、持續(xù)時間長，給患者的生活帶來很大的困擾。以下是慢性蕁麻疹的調理方法。
1.避免過敏原：過敏原是引起慢性蕁麻疹的主要原因之一。因此，患者需要盡可能地避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。如果過敏原是食物，患者需要注意飲食，避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。
2.保持良好的生活習慣：保持良好的生活習慣對于慢性蕁麻疹的調理也非常重要?；颊咝枰⒁庑菹?，避免熬夜和過度勞累。同時，患者還需要注意飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
3.注意皮膚保濕：慢性蕁麻疹患者的皮膚容易干燥，因此需要注意皮膚保濕?；颊呖梢允褂脺睾偷谋袼蛉橐海刻焱磕ǘ啻?，以保持皮膚的濕潤。
4.避免過度搔抓：過度搔抓會導致皮膚破損，容易引起感染和炎癥反應，從而加重病情。因此，患者需要避免過度搔抓，以免加重病情。
5.注意心理調節(jié)：慢性蕁麻疹患者容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題，這些問題會影響患者的生活質量和治療效果。因此，患者需要注意心理調節(jié)，保持良好的心態(tài)，可以通過聽音樂、閱讀、旅游等方式來緩解壓力和焦慮。
6.注意藥物的副作用：一些藥物，如抗生素、非甾體抗炎藥等，可能會引起慢性蕁麻疹的發(fā)作或加重病情。因此，患者在使用這些藥物時需要注意觀察，如果出現(xiàn)過敏反應或其他不適癥狀，應及時就醫(yī)。
總之，慢性蕁麻疹的調理需要綜合考慮，包括避免過敏原、保持良好的生活習慣、注意皮膚保濕、避免過度搔抓、注意心理調節(jié)和注意藥物的副作用等方面。同時，患者還需要定期就醫(yī)，接受醫(yī)生的指導和治療。
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