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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
晚上不知不覺(jué)尿床的原因可以是多方面的,首先是生理因素。兒童的膀胱容量較小,控制排尿的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟,因此容易出現(xiàn)尿床現(xiàn)象。成年人出現(xiàn)尿床可能與膀胱控制功能受損有關(guān),如前列腺問(wèn)題、尿道梗阻等。此外,夜尿癥也可能與情緒、心理因素有關(guān),比如過(guò)度焦慮、精神創(chuàng)傷等。
對(duì)于兒童夜尿癥,有一些方法可以幫助他們克服這一問(wèn)題。首先要鼓勵(lì)孩子多飲水白天,但在晚上睡覺(jué)前適當(dāng)減少飲水量,以減少夜間尿液產(chǎn)生。另外,養(yǎng)成規(guī)律的排尿習(xí)慣,如每天定時(shí)上廁所,可以有效訓(xùn)練膀胱功能。對(duì)于成年人,需要尋求醫(yī)生的幫助,了解具體原因并接受相應(yīng)的治療,比如藥物治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)等。
在日常生活中,也可以采取一些措施來(lái)減輕夜尿癥的困擾。保持良好的睡眠習(xí)慣,養(yǎng)成規(guī)律作息時(shí)間,有利于降低夜尿癥的發(fā)生。此外,避免飲酒和咖啡因等利尿物質(zhì),可以減少夜間排尿的頻率。在睡眠環(huán)境中使用防水墊,可以減輕尿床帶來(lái)的困擾。
總之,夜尿癥對(duì)于兒童和成年人都是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題,但并不是不可治愈的。針對(duì)夜尿癥的具體原因,可以采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施,以減少夜尿癥對(duì)生活質(zhì)量的影響。如果存在夜尿癥,建議及時(shí)向醫(yī)生求診,尋求專業(yè)的幫助。
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夢(mèng)見(jiàn)尿床并在醒來(lái)后真的尿床是一種常見(jiàn)的心理現(xiàn)象。這種現(xiàn)象通常與孩童有關(guān),但也可能在成年人身上發(fā)生。尿床在心理學(xué)中被稱為“夜尿癥”,在醫(yī)學(xué)上被稱為“遺尿癥”。雖然夜尿癥是一種尚未完全理解的現(xiàn)象,但可能與... 詳細(xì)»
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做夢(mèng)尿床了
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