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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗塞是一種常見的腦血管疾病，患者在飲食方面需要特別注意。以下是一些腦梗塞患者飲食上的注意事項(xiàng)：
1.控制總熱量：保持適宜的體重，避免過度肥胖。根據(jù)個人情況，計(jì)算每天所需的熱量，并合理分配到三餐中。
2.低鹽飲食：減少食鹽的攝入量，避免食用高鹽食物，如咸菜、腌制品等。過量的鹽會升高血壓，增加腦梗塞的風(fēng)險。
3.低脂飲食：限制動物脂肪和膽固醇的攝入，選擇植物油、魚類、豆類等富含不飽和脂肪酸的食物。避免食用油炸食品、肥肉等高脂肪食物。
4.高纖維飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物等。膳食纖維有助于降低膽固醇，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。
5.控制糖分?jǐn)z入：減少甜食和含糖飲料的攝入，避免血糖波動過大。高血糖會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，增加腦梗塞的發(fā)生風(fēng)險。
6.適量攝入蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常功能所必需的。
7.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：多吃富含維生素C、E、B族維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等。這些營養(yǎng)素具有抗氧化作用，有助于保護(hù)血管健康。
8.飲食規(guī)律：定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食或過度饑餓。保持良好的飲食習(xí)慣有助于穩(wěn)定血糖和血壓。
9.飲水充足：每天飲用足夠的水，保持身體水分平衡，促進(jìn)血液循環(huán)。
10.個體化飲食：根據(jù)個人的健康狀況、飲食習(xí)慣和醫(yī)生的建議，制定適合自己的飲食計(jì)劃。
需要注意的是，飲食調(diào)整只是腦梗塞綜合治療的一部分。患者還應(yīng)遵循醫(yī)生的治療建議，按時服藥、定期復(fù)查，并積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。此外，如果對某些食物的攝入量或飲食方案有疑問，應(yīng)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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腦梗塞危害
腦梗塞是指因腦血管阻塞而導(dǎo)致腦部血液循環(huán)中斷的一種疾病，是一種非常嚴(yán)重的疾病，具有較大的危害性，對患者的身體和生活都會帶來很大的損害。腦梗塞的危害主要表現(xiàn)在以下幾個方面：首先，腦梗塞會對患者的大腦造成... 詳細(xì)»
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腦梗塞手術(shù)
腦梗塞手術(shù)可以根據(jù)患者的具體情況采用不同的方法。最常見的手術(shù)包括血管內(nèi)介入治療和血管外介入治療。血管內(nèi)介入治療是通過在患者的動脈或靜脈中放置導(dǎo)管，將血栓切除或抽出，或者通過放置支架或球囊擴(kuò)張血管來恢復(fù)... 詳細(xì)»
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腦梗塞癥狀
腦梗塞的癥狀是比較復(fù)雜的，它與腦損害的部位、梗死的大小、缺血的嚴(yán)重程度、有沒有其他合并癥等等是明顯相關(guān)的。有一些比較輕的患者得了腦梗塞以后完全沒有癥狀，叫無癥狀性腦梗死，但是也有一些患者可以造成肢體癱... 詳細(xì)»
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腔隙性腦梗塞與腦梗塞的區(qū)別
腔隙性腦梗塞與腦梗塞是兩種不同類型的腦血管疾病，它們在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)和診斷治療上有一定的差異。下面來詳細(xì)介紹下這兩種疾病的區(qū)別。首先，腔隙性腦梗塞是指小血管病變引起的腦梗塞，病變部位位于腦的深部，... 詳細(xì)»
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