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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦外傷是指頭部受到外力作用，導致腦部發(fā)生損傷的情況。腦外傷后的三個月時間是非常關鍵的恢復階段。在這段時間里，患者和家人需要特別關注一些注意事項，以促進患者的康復。
首先，患者需要充分休息。腦外傷后，腦部受到了損傷，需要更多的時間來修復。因此，患者需要避免過度的體力和腦力勞累，保證充足的睡眠時間。
其次，患者需要避免劇烈運動和高風險活動。在腦外傷后的三個月內(nèi)，患者的頭部還沒有完全恢復，因此需要避免劇烈運動和高風險活動，以免造成二次傷害。
另外，患者需要定期進行康復訓練。康復訓練可以幫助患者恢復腦部功能，恢復平衡能力和肌肉控制能力。家人可以帶患者進行一些簡單的康復訓練，比如散步、做一些簡單的平衡訓練等。
最后，患者需要保持健康的生活方式。健康的飲食和良好的生活習慣可以幫助患者更快地恢復。家人可以幫助患者制定合理的飲食計劃，提供營養(yǎng)豐富的食物，并鼓勵患者參與一些輕松愉快的活動，以緩解壓力。
在腦外傷后的三個月時間內(nèi)，患者和家人需要密切關注患者的病情變化，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議，以促進患者的康復。
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