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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經科
腦血栓是一種常見的腦血管疾病，它發(fā)生在腦血管中的血栓堵塞了供血的血管，導致腦部缺血甚至缺氧。而低壓會導致血液循環(huán)不暢，容易形成血栓。在腦血栓發(fā)作時，患者常出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重時還可能出現癱瘓、昏迷等嚴重后果。
而患有腦血栓的一些患者可能會出現手腳麻木的癥狀，這是由于腦部缺氧導致神經信號傳導受損所致。手腳麻木可能出現在一側或者兩側，同時伴隨著肌肉無力，甚至出現癱瘓的情況。
首先，要保持良好的生活習慣，戒煙限酒、適度運動、保持正常體重。同時，也要定期體檢，了解自己的血壓、血糖和血脂情況，及時發(fā)現并治療潛在的慢性疾病。此外，飲食也很重要，多吃蔬菜水果、減少鹽分和油脂的攝入，能夠降低患上腦血栓的風險。
對于手腳麻木，首先要保持良好的姿勢，避免長時間同一姿勢導致神經受壓。平時也可以多進行手指、腳趾的活動，促進血液循環(huán)。同時也要及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的幫助，找出引起手腳麻木的原因，并進行相應的治療。
總之，預防腦血栓和手腳麻木需要從生活方式和飲食習慣入手，保持身體健康，及時就醫(yī)。
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