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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
祛斑的主要途徑之一就是使用外用藥物，顏色較輕的人可以使用局部的外用藥物，比較經(jīng)常使用的外用藥物有維甲酸乳膏和維生素E乳膏、氫醌乳膏、祛斑軟膏、中藥祛斑面膜等。物理醫(yī)治的辦法有冷凍、磨削、火針、電灼燒和CO2激光等，這些醫(yī)治的辦法都是非選擇性的破壞色素，對于醫(yī)生的技術(shù)水平要求比較高，而且不良反應(yīng)也比較多，比如色素沉著、瘢痕等，強(qiáng)脈沖光與一些美膚激光在祛斑上效果較好。
一、長斑肌膚護(hù)理
1、可以采用白醋洗臉的辦法，可以增多皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，會軟化角質(zhì)層，還可以殺菌,最重要的是白醋可以美白祛斑。
2、可以把適量的新鮮菠菜煮熟了以后，用煮過的水洗臉，可以清潔肌膚，祛斑祛皺，而煮過的菠菜還能夠用來吃，有著較好的潤膚效果。
二、日常生活如何做
色斑出現(xiàn)的一個主要因素是新陳代謝的失調(diào)，這和我們現(xiàn)代人不健康的生活方式有關(guān)聯(lián)，比如熬夜，喝酒，飲食不規(guī)范等等，還有壓力太大，偏食與睡眠不足均會影響色斑的出現(xiàn)。如果想要改善皮膚，方法和習(xí)慣是很重要的。平時要對皮膚好一點，平常敷下面膜，有可能可以淡化色斑。
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