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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
低血糖是指血糖濃度低于正常范圍，通常指空腹血糖低于3.9mmol/L。低血糖會(huì)導(dǎo)致人體各種不適癥狀，如胸悶、胸痛、眩暈等，給人們的健康帶來(lái)不利影響。
低血糖胸悶、胸痛的出現(xiàn)，主要是由于低血糖導(dǎo)致心臟供血不足引起的。在低血糖狀態(tài)下，心臟肌肉細(xì)胞也會(huì)因糖分不足而導(dǎo)致供能不足，從而引起胸悶、胸痛等不適癥狀。眩暈是由于腦部神經(jīng)細(xì)胞功能障礙引起的，當(dāng)血糖過(guò)低時(shí)，腦部神經(jīng)細(xì)胞無(wú)法得到足夠的營(yíng)養(yǎng)，從而造成眩暈現(xiàn)象。
造成低血糖的原因有很多，最常見的是飲食不均衡，饑餓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量大等導(dǎo)致的能量消耗過(guò)多，引起血糖下降。同時(shí)，一些糖尿病患者因藥物過(guò)量或進(jìn)食不當(dāng)也容易出現(xiàn)低血糖的情況。
當(dāng)出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)，應(yīng)立即采取補(bǔ)充糖分的措施，如吃糖、喝果汁等，以提高血糖濃度。對(duì)于長(zhǎng)期糖尿病患者，平時(shí)應(yīng)隨身攜帶糖果或果汁等物品，以備不時(shí)之需。
預(yù)防低血糖的方法可以從飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物三方面入手。合理的飲食結(jié)構(gòu)和進(jìn)食時(shí)間，保持定時(shí)定量進(jìn)餐，避免長(zhǎng)時(shí)間饑餓。同時(shí)，要根據(jù)個(gè)人體能合理安排運(yùn)動(dòng)量，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血糖下降。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議使用胰島素和口服降糖藥，避免藥物使用不當(dāng)引起低血糖。
綜上所述，低血糖是一種常見的糖尿病并發(fā)癥，對(duì)人體健康會(huì)帶來(lái)不良影響。因此，要注意日常飲食和習(xí)慣，合理調(diào)整生活方式，避免低血糖的發(fā)生。同時(shí)，糖尿病患者要嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行治療，避免過(guò)度用藥引起低血糖的發(fā)生。
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低血糖低血糖低血糖
低血糖是指血液中的葡萄糖水平過(guò)低的情況。葡萄糖是身體主要的能量來(lái)源，尤其對(duì)于大腦和神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。低血糖可能是由多種原因引起的，包括飲食不當(dāng)、胰島素過(guò)量注射、某些藥物或酒精攝入過(guò)多等。低血糖... 詳細(xì)»
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低血糖好嗎
低血糖當(dāng)然不好。長(zhǎng)期低血糖大腦功能受損，嚴(yán)重低血糖還會(huì)出現(xiàn)低血糖昏迷，甚至死死亡。正常人靜脈空腹血糖應(yīng)該在3.9~6.1毫摩爾每升之間，如果血糖小于2.8毫摩爾每升屬于低血糖癥，糖尿病病人血糖低于3.... 詳細(xì)»
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低血糖護(hù)理
低血糖可能是由于胰島素過(guò)量、飲食不足、運(yùn)動(dòng)過(guò)量或酒精過(guò)度攝入等原因引起的。護(hù)理方法通常是補(bǔ)充糖分、調(diào)整飲食、調(diào)整藥物、定期監(jiān)測(cè)。1.補(bǔ)充糖分：如果患者出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)立即給予含糖飲料、糖果、餅干等食... 詳細(xì)»
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