-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，它不同于正常的情緒波動或情緒低落，而是一種持續(xù)的、嚴重的抑郁和消極情緒，嚴重影響患者的生活質量和日常功能。如果朋友可能得了抑郁癥，以下是一些建議：
1.傾聽和支持：首先，在他們身邊，愿意傾聽他們的感受和困擾。給予他們情感上的支持和理解，不要輕易評判或貶低他們的情緒。
2.鼓勵尋求專業(yè)幫助：建議朋友咨詢專業(yè)的心理健康專家，如心理醫(yī)生、心理咨詢師或治療師。他們可以進行評估和提供適當?shù)闹委熃ㄗh。
3.提供信息和資源：分享關于抑郁癥的相關信息，包括癥狀、治療方法和支持組織?？梢蕴峁┮恍┛煽康木W(wǎng)站、書籍或聯(lián)系電話，以便他們進一步了解和獲取幫助。
4.陪伴和參與活動：盡量陪伴朋友，參與一些他們感興趣的活動。適度的運動、社交互動和放松的活動有助于改善情緒。
5.關注自我保護：在支持朋友的同時，也要注意自己的情緒和需求。確保有足夠的支持和資源來應對可能的壓力。
6.尊重他們的決定：每個人對治療和康復的方式都有不同的選擇和節(jié)奏。尊重朋友的決定，并在他們需要時提供持續(xù)的支持。
需要注意的是，只有專業(yè)的心理健康專家能夠準確診斷抑郁癥并提供具體的治療建議。如果對朋友的情況感到擔憂，最好的做法是鼓勵他們尋求專業(yè)幫助。
-
-
海南省人民醫(yī)院 精神心理科
擅長：主要擅長診治抑郁...
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院 抑郁癥
擅長：抑郁癥、雙相障礙...
-
-
自貢市第一人民醫(yī)院 心身醫(yī)學科-睡眠門診
擅長：擅長各種睡眠障礙...
-
-
德陽市人民醫(yī)院 心身醫(yī)學科
擅長：睡眠障礙、抑郁障...
-
-
婁底市中心醫(yī)院 精神科精神心理衛(wèi)生科
擅長：目前主要從事精神...
-
-
青海省第三人民醫(yī)院 精神心理科
擅長：擅長：焦慮癥、抑...
-
-
南昌大學第一附屬醫(yī)院 心身醫(yī)學科
擅長：精神醫(yī)學、醫(yī)學心...
-
-
邢臺市人民醫(yī)院 精神心理科
擅長：①各種精神失常、...
-
-
哈爾濱市第一醫(yī)院 精神心理科
擅長：各類精神疾病的診...
-
-
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 呼吸睡眠科
擅長：睡眠呼吸疾病的診...
-
-
遼河油田中心醫(yī)院 精神心理科
擅長：擅長精神分裂癥，...
-
-
中山大學附屬第六醫(yī)院 睡眠呼吸障礙診療?？?
擅長：耳鼻咽喉顯微及內...
-
-
產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)后女性出現(xiàn)的抑郁情緒，常常伴隨著焦慮、失眠、食欲改變等癥狀。該病癥通常在產(chǎn)后幾周內出現(xiàn)，但也有可能在產(chǎn)后一年內發(fā)作。產(chǎn)后抑郁癥與產(chǎn)后憂郁癥是兩種不同的情緒問題，產(chǎn)后憂郁癥是一種更輕度的... 詳細»
-
-
抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復雜，可能與遺傳、生物化學、環(huán)境等多種因素有關。研究表明，腦內神經(jīng)遞質的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外，生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、人際關系問題... 詳細»
-
-
抑郁癥心臟病抑郁癥
抑郁癥和心臟病是兩種不同的疾病，但兩者之間存在著一定的關聯(lián)。抑郁癥是一種常見的心理健康問題，會影響一個人的情緒、思維和行為，導致長期的消極情緒和失去興趣。而心臟病是一種生理健康問題，主要是指心臟的功能... 詳細»
-
-
抑郁癥感覺自己得了抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理健康問題，通常表現(xiàn)為持續(xù)的悲傷、失去興趣和愉悅感、睡眠問題、食欲改變、疲勞和缺乏自信等癥狀。如果感覺自己可能患有抑郁癥，那么了解一些科學知識或許會有所幫助。抑郁癥是一種嚴重的心理... 詳細»
-
-
心慌抑郁癥是抑郁癥嗎
心慌抑郁癥并不是抑郁癥，它實際上是一種焦慮障礙疾病。抑郁癥和焦慮障礙是兩種不同的心理疾病。抑郁癥是一種情感障礙，其主要特征是情緒低落、興趣喪失、疲倦、自卑以及精力不足等。而焦慮障礙則主要表現(xiàn)為焦慮、不... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號