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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。以下是一些關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理的建議：
1.疼痛管理：強(qiáng)直性脊柱炎常伴有疼痛，可使用熱敷、冷敷、按摩等方法緩解疼痛。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等也可幫助控制疼痛。
2.運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對于強(qiáng)直性脊柱炎患者非常重要?？梢赃M(jìn)行游泳、瑜伽、伸展運(yùn)動等，以增強(qiáng)脊柱和關(guān)節(jié)的靈活性，緩解疼痛和僵硬。但應(yīng)避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。
3.姿勢保持：保持正確的姿勢有助于減輕疼痛和防止脊柱畸形。應(yīng)避免長時(shí)間彎腰、低頭或仰頭，睡覺時(shí)選擇硬板床，并使用合適的枕頭。
4.心理支持：強(qiáng)直性脊柱炎可能會對患者心理產(chǎn)生影響，如焦慮、抑郁等。家人和朋友的支持以及心理咨詢可以幫助患者應(yīng)對這些情緒問題。
5.定期復(fù)診：定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。同時(shí)，醫(yī)生還可以監(jiān)測疾病的進(jìn)展情況。
6.注意保暖：寒冷和潮濕的環(huán)境可能會加重疼痛和僵硬，因此要注意保暖，避免長時(shí)間處于寒冷潮濕的環(huán)境中。
7.飲食調(diào)理：均衡飲食對于維持身體健康很重要。建議攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蔬菜、水果等。
8.戒煙：吸煙可能會加重強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀，因此患者應(yīng)盡量戒煙。
9.自身監(jiān)測：患者應(yīng)密切關(guān)注自己的癥狀變化，如疼痛程度、晨僵時(shí)間等，并及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。
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強(qiáng)直性脊柱炎
龍厚清 主任醫(yī)師
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強(qiáng)直性脊柱炎診斷
黃清春 主任醫(yī)師
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強(qiáng)直性脊柱炎病因
龍厚清 主任醫(yī)師
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強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理
黃清春 主任醫(yī)師
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強(qiáng)直性脊柱炎治療
龍厚清 主任醫(yī)師
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強(qiáng)直性脊柱炎中藥
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強(qiáng)直性脊柱炎用藥
強(qiáng)直性脊柱炎是一種主要累積中軸骨關(guān)節(jié)的慢性炎癥。病因不明，但與遺傳因素及感染因子等有關(guān)。屬締結(jié)組織血清陰性反應(yīng)疾病。多見于中青年男性患者。組織相容抗原HAB2陽性率很高。基本病變?yōu)楦街搜?，可出現(xiàn)在多... 詳細(xì)»
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強(qiáng)直性脊柱炎睡姿
強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。對于強(qiáng)直性脊柱炎患者，選擇合適的睡姿可以減輕疼痛、改善睡眠質(zhì)量，并有助于維持脊柱的正常生理曲度。以下是一些建議：1.仰臥位：仰臥位是強(qiáng)直性脊柱... 詳細(xì)»
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強(qiáng)直性脊柱炎病因是什么？強(qiáng)直性脊柱炎有什么癥狀？
強(qiáng)直性脊柱炎(AS)是一種疾病,主要癥狀為骶髂關(guān)節(jié)炎癥和脊柱附著點(diǎn)。它與HLA-B27強(qiáng)烈相關(guān)。有些微生物,如克雷伯桿菌，與易感個(gè)體有共同的抗原，并可能引發(fā)異常的免疫反應(yīng)。它是一種慢性炎癥性疾病，其特... 詳細(xì)»
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強(qiáng)直性脊柱炎遺傳嗎？
許多強(qiáng)直性脊柱炎患者都擔(dān)心強(qiáng)直性脊柱炎會遺傳給自己的孩子，那么到底這個(gè)病會不會遺傳呢？而且能不能治好呢？接下來，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的肖軍副主任醫(yī)師將會為大家解釋這個(gè)問題。 詳細(xì)»
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強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理
強(qiáng)直性脊椎炎是屬于風(fēng)濕疾病的一種，常見于中青年男性。此類疾病的病因尚未明確，目前沒有特效治療方式，主要是以控制炎癥、緩解疼痛為主。所以此類疾病患者的日常護(hù)理就尤為重要，患者需要注意休息、飲食調(diào)理以及緩... 詳細(xì)»
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