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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為甲狀腺受損和功能減退。這種疾病常常讓患者感到不知所措，因?yàn)榧谞钕賹?duì)于身體功能至關(guān)重要。這時(shí)可以采取以下措施。
首先，要遵循醫(yī)生的治療建議。橋本甲狀腺炎的治療主要包括甲狀腺激素替代治療和抗甲狀腺抗體的治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定治療方案，并定期進(jìn)行復(fù)查，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整用藥劑量。所以，一定要按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。
其次，要注意飲食和生活習(xí)慣。患有橋本甲狀腺炎的人需要控制碘的攝入量，因?yàn)檫^多的碘會(huì)對(duì)甲狀腺造成負(fù)擔(dān)。同時(shí)，還需要注意飲食的營養(yǎng)均衡，多攝入富含碘的食物，如海產(chǎn)品、海帶等。此外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好的生活習(xí)慣也對(duì)恢復(fù)身體健康很有幫助。
另外，還可以通過中醫(yī)治療來輔助調(diào)節(jié)身體。中醫(yī)認(rèn)為橋本甲狀腺炎屬于氣滯血瘀型疾病，可以通過中藥調(diào)理氣血來改善癥狀。但是在使用中藥治療時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌自行購買和服用中藥。
最后，要保持積極樂觀的心態(tài)?；加袠虮炯谞钕傺椎娜顺３?huì)感到焦慮、抑郁，但是這樣的情緒反而會(huì)影響身體的康復(fù)。因此，要保持積極樂觀的心態(tài)，多和家人朋友交流，尋求心理的支持。
總之，患有橋本甲狀腺炎并不是絕望的事情，只要積極配合醫(yī)生的治療，合理飲食和生活，保持良好的心態(tài)，就一定可以控制病情，恢復(fù)健康。
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