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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
輕度抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，以下是一些可能的表現(xiàn)：
1.持續(xù)的情緒低落：患者可能會(huì)感到悲傷、沮喪、無(wú)助或絕望，這種情緒可能會(huì)持續(xù)數(shù)周或數(shù)月。
2.興趣和樂(lè)趣減少：對(duì)以前感興趣的活動(dòng)或愛(ài)好失去興趣，不再感到快樂(lè)或滿足。
3.疲勞和精力不足：感到疲憊、無(wú)力，即使休息也無(wú)法恢復(fù)精力。
4.睡眠問(wèn)題：可能會(huì)出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過(guò)多的情況。
5.食欲改變：食欲可能會(huì)增加或減少，導(dǎo)致體重的變化。
6.自我否定和自責(zé)：對(duì)自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生懷疑，經(jīng)常自責(zé)或自我批評(píng)。
7.注意力和集中力下降：難以集中注意力，記憶力可能也會(huì)受到影響。
8.焦慮和不安：可能會(huì)感到緊張、焦慮或不安，甚至出現(xiàn)驚恐發(fā)作。
9.身體不適：可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、背痛、胃痛等身體不適，但檢查不出具體的身體問(wèn)題。
10.社交退縮：可能會(huì)避免社交活動(dòng)，與他人保持距離，感到孤獨(dú)和隔離。
需要注意的是，每個(gè)人的癥狀可能會(huì)有所不同，而且輕度抑郁癥的癥狀可能會(huì)被忽視或誤解。如果這些癥狀持續(xù)存在并影響到日常生活和工作，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
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產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)后女性出現(xiàn)的抑郁情緒，常常伴隨著焦慮、失眠、食欲改變等癥狀。該病癥通常在產(chǎn)后幾周內(nèi)出現(xiàn)，但也有可能在產(chǎn)后一年內(nèi)發(fā)作。產(chǎn)后抑郁癥與產(chǎn)后憂郁癥是兩種不同的情緒問(wèn)題，產(chǎn)后憂郁癥是一種更輕度的... 詳細(xì)»
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抑郁癥
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復(fù)雜，可能與遺傳、生物化學(xué)、環(huán)境等多種因素有關(guān)。研究表明，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外，生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、人際關(guān)系問(wèn)題... 詳細(xì)»
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抑郁癥心臟病抑郁癥
抑郁癥和心臟病是兩種不同的疾病，但兩者之間存在著一定的關(guān)聯(lián)。抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，會(huì)影響一個(gè)人的情緒、思維和行為，導(dǎo)致長(zhǎng)期的消極情緒和失去興趣。而心臟病是一種生理健康問(wèn)題，主要是指心臟的功能... 詳細(xì)»
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抑郁癥感覺(jué)自己得了抑郁癥
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，通常表現(xiàn)為持續(xù)的悲傷、失去興趣和愉悅感、睡眠問(wèn)題、食欲改變、疲勞和缺乏自信等癥狀。如果感覺(jué)自己可能患有抑郁癥，那么了解一些科學(xué)知識(shí)或許會(huì)有所幫助。抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理... 詳細(xì)»
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心慌抑郁癥是抑郁癥嗎
心慌抑郁癥并不是抑郁癥，它實(shí)際上是一種焦慮障礙疾病。抑郁癥和焦慮障礙是兩種不同的心理疾病。抑郁癥是一種情感障礙，其主要特征是情緒低落、興趣喪失、疲倦、自卑以及精力不足等。而焦慮障礙則主要表現(xiàn)為焦慮、不... 詳細(xì)»
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