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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，它通常表現(xiàn)為乳房腫塊、疼痛和不適感。事實(shí)上，大多數(shù)乳腺增生病例并不是癌癥。
乳腺增生是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，雌激素水平升高是主要原因之一。這種失調(diào)可能導(dǎo)致乳腺組織過度增生和修復(fù)，形成腫塊。乳腺增生的癥狀通常在月經(jīng)周期中會有所變化，例如在月經(jīng)前腫塊可能會增大和疼痛，而在月經(jīng)后則可能會減輕。
雖然乳腺增生本身不是癌癥，但它可能增加患乳腺癌的風(fēng)險。一些研究表明，患有乳腺增生的女性患乳腺癌的風(fēng)險略高于一般人群。然而，這種風(fēng)險增加的程度相對較小，并且大多數(shù)乳腺增生患者并不會發(fā)展成乳腺癌。
為了預(yù)防乳腺增生的情況，以下是一些建議：
1.定期進(jìn)行乳房自我檢查，并及時向醫(yī)生報(bào)告任何異常變化。
2.遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行定期復(fù)查，包括乳房檢查、超聲或其他檢查。
3.保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動、控制體重、減少飲酒和戒煙。
4.管理壓力，采取適合自己的減壓方法，如冥想、瑜伽或深呼吸。
5.了解乳腺癌的風(fēng)險因素，并采取相應(yīng)的預(yù)防措施。
需要強(qiáng)調(diào)的是，每個人的情況都是獨(dú)特的，如果對乳腺增生或任何乳房問題有疑慮，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)個人情況提供具體的建議和治療方案。早期發(fā)現(xiàn)和治療乳腺癌是提高治愈率和生存率的關(guān)鍵，因此定期進(jìn)行乳房檢查和保持警惕是非常重要的。
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