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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
按照醫(yī)生的建議，舌癌手術后患者需要進行功能鍛煉來恢復舌部的功能。功能鍛煉有助于加強舌部肌肉的力量和靈活性，從而有助于恢復正常的言語和進食功能。下面是一些常用的舌部功能鍛煉方法。
1.舌部拉伸操：將舌頭盡可能地伸出，然后縮回，重復進行舌部的拉伸動作，可以幫助加強舌部的肌肉。
2.舌部運動操：利用舌頭盡可能地做出各種舌部動作，如左右運動、上下運動、打結等動作，可以幫助提高舌部的靈活性。
3.舌頭按壓操：將舌頭貼在上顎或下顎上，用力按壓，然后放松，重復進行舌頭的按壓動作，可以幫助加強舌部的肌肉力量。
4.吸吮操：舌尖伸出，用力吸吮，然后縮回，重復進行吸吮動作，可以幫助提高舌部的肌肉力量。
5.舌部音標練習：練習發(fā)音時，特別注重舌部的運動，如清晰發(fā)音的"l"、"n"、"r"等音，可以幫助加強舌部的功能。
在進行功能鍛煉時，需要注意以下幾點：
1.慢慢進行：功能鍛煉要慢慢進行，避免用力過猛，以免對手術部位造成不良影響。
2.堅持不懈：功能鍛煉是一個持久的過程，需要堅持不懈地進行，才能達到良好的效果。
3.遵醫(yī)囑進行：在進行功能鍛煉時，一定要按照醫(yī)生的建議進行，避免盲目操作造成不利影響。
舌部功能鍛煉對于舌癌手術后的功能恢復非常重要，但是在進行功能鍛煉時一定要謹慎，遵醫(yī)囑進行。同時，建議患者在進行功能鍛煉的同時，加強營養(yǎng)，保持良好的心情，有助于促進舌部功能的恢復。
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