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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
舌頭老潰瘍可能是由多種原因引起的，以下是一些常見(jiàn)的原因以及措施：
一、原因：
-復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍：這是最常見(jiàn)的口腔潰瘍類型，病因尚不明確，可能與遺傳、免疫、精神壓力、維生素或微量元素缺乏等因素有關(guān)。潰瘍通常呈圓形或橢圓形，表面覆蓋灰白色或黃色假膜，周圍有紅暈，疼痛明顯。
-創(chuàng)傷性潰瘍：由于口腔內(nèi)的機(jī)械刺激，如咬傷、燙傷、牙刷損傷等，導(dǎo)致舌頭表面出現(xiàn)潰瘍。這種潰瘍通常與刺激因素的形狀和位置相符。
-感染：某些病毒、細(xì)菌或真菌感染也可能導(dǎo)致舌頭潰瘍，如單純皰疹病毒感染、手足口病、念珠菌感染等。
-系統(tǒng)性疾?。阂恍┤硇约膊?，如白塞病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、炎癥性腸病等，也可能引起口腔潰瘍。
-其他因素：營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)敏、內(nèi)分泌失調(diào)、口腔衛(wèi)生不良等也可能與舌頭潰瘍的發(fā)生有關(guān)。
二、建議：
-保持口腔衛(wèi)生：每天刷牙兩次，使用軟毛牙刷和溫和的牙膏，避免損傷口腔黏膜。
-避免刺激：避免食用辛辣、酸性、粗糙或過(guò)熱的食物，以免加重潰瘍疼痛。
-補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：保持均衡的飲食，攝入富含維生素B、C和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，有助于促進(jìn)潰瘍愈合。
-緩解壓力：采取適當(dāng)?shù)姆潘杉记?，如冥想、深呼吸、運(yùn)動(dòng)等，減輕精神壓力。
-使用藥物：可以使用一些局部止痛藥物，如含有苯佐卡因的貼片或凝膠，以緩解疼痛。也可以使用口腔潰瘍貼膜或漱口液來(lái)促進(jìn)潰瘍愈合。
-就醫(yī)診治：如果舌頭潰瘍持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、疼痛劇烈、頻繁發(fā)作或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、皮疹、關(guān)節(jié)疼痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷，并制定相應(yīng)的治療方案。
需要注意的是，舌頭老潰瘍可能是某些潛在疾病的表現(xiàn)，因此及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷是很重要的。此外，保持良好的口腔衛(wèi)生和健康的生活方式對(duì)于預(yù)防舌頭潰瘍的發(fā)生也有一定的幫助。
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