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劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 皮膚門診科
濕疹是一種常見的皮膚炎癥性疾病，其病因復雜，可能與遺傳、環(huán)境、感染、免疫等多種因素有關(guān)。飲食因素在濕疹的發(fā)病和治療中也起著一定的作用。濕疹患者可以吃以下水果：
1.富含維生素C的水果：維生素C具有抗氧化、抗炎和抗過敏的作用，有助于減輕濕疹癥狀。富含維生素C的水果有柑橘、草莓、獼猴桃、菠蘿等。
2.富含維生素A的水果：維生素A有助于維持皮膚的正常生長和修復，對于濕疹患者的皮膚健康有益。富含維生素A的水果有芒果、杏子、哈密瓜等。
3.富含抗氧化劑的水果：抗氧化劑可以清除自由基，減輕炎癥反應(yīng)，對于濕疹患者的皮膚健康有益。富含抗氧化劑的水果有藍莓、黑莓、覆盆子、櫻桃等。
4.富含膳食纖維的水果：膳食纖維可以促進腸道蠕動，預防便秘，有助于維持身體健康。富含膳食纖維的水果有蘋果、梨、香蕉、火龍果等。
需要注意的是，雖然水果對濕疹患者有益，但也不能過量食用。此外，對于某些濕疹患者來說，某些水果可能會引起過敏反應(yīng)，如芒果、菠蘿等。因此，建議濕疹患者在選擇水果時，先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，以確定哪些水果適合自己食用。
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