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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，常常被稱為抑郁癥前期的癥狀也容易被忽視。抑郁癥前期是指在患者確診為抑郁癥之前，出現一些輕微的抑郁癥癥狀。下面是抑郁癥前期的一些常見癥狀。
1.心情低落：抑郁癥前期患者常常感到情緒低落，缺乏興趣和快樂感，對日常生活缺乏熱情。
2.失眠或睡眠過多：抑郁癥前期患者可能會出現失眠或者睡眠過多的情況，常常難以入睡或睡眠質量差，也可能整天只想睡覺。
3.食欲改變：患者可能會出現食欲改變的情況，比如食欲減退或增加，導致體重波動。
4.注意力難以集中：抑郁癥前期患者常常感到難以集中注意力，記憶力下降，工作學習效率降低。
5.社交活動減少：患者可能會逐漸減少社交活動，不愿意和朋友、家人交流，選擇孤獨的生活方式。
6.體力活動下降：抑郁癥前期患者可能會感到體力下降，常常感到疲倦乏力，缺乏運動的欲望。
7.消極思維和情緒：抑郁癥前期患者可能會出現消極的思維和情緒，比如自卑、無助、絕望等。
以上是一些抑郁癥前期常見的癥狀，如果有一種或多種癥狀持續(xù)存在并且嚴重影響到日常生活，就需要引起警惕了。及時尋求心理醫(yī)生的幫助，進行心理疾病的診斷和治療，對于抑郁癥前期的患者來說至關重要。
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