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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理健康問題,是一種持續(xù)感到沮喪、失去興趣和愉悅感的情緒障礙。抑郁癥患者通常會(huì)感到倦怠、消極、自卑、無助和內(nèi)疚,甚至可能產(chǎn)生自殺傾向。相比于偶爾的情緒低落,抑郁癥是一種持續(xù)的情緒困擾,會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和日常功能。
抑郁癥并非單一原因所致,而是由多種因素共同作用引起的。遺傳、環(huán)境、生理和心理因素都可能導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。生活中的壓力、焦慮、悲傷或失望等負(fù)面情緒也可能誘發(fā)或加重抑郁癥的癥狀。
抑郁癥的癥狀通常包括持續(xù)的悲傷、疲勞、失眠或過度睡眠、食欲改變、注意力和思維能力下降等?;颊哌€可能出現(xiàn)體重波動(dòng)、自我否定、疏遠(yuǎn)社交、甚至有自殺意念和行為。
預(yù)防和治療抑郁癥需要多方綜合干預(yù),包括心理治療、藥物治療和生活方式干預(yù)等?;颊咭部梢酝ㄟ^規(guī)律的鍛煉、保持良好的作息時(shí)間、尋求社會(huì)支持和改善飲食等方式來改善自身的心理健康狀態(tài)。
如果自己或身邊的人有出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落、消極情緒、失眠等癥狀,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢和治療。
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產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)后女性出現(xiàn)的抑郁情緒,常常伴隨著焦慮、失眠、食欲改變等癥狀。該病癥通常在產(chǎn)后幾周內(nèi)出現(xiàn),但也有可能在產(chǎn)后一年內(nèi)發(fā)作。產(chǎn)后抑郁癥與產(chǎn)后憂郁癥是兩種不同的情緒問題,產(chǎn)后憂郁癥是一種更輕度的... 詳細(xì)»
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抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復(fù)雜,可能與遺傳、生物化學(xué)、環(huán)境等多種因素有關(guān)。研究表明,腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外,生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、人際關(guān)系問題... 詳細(xì)»
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抑郁癥心臟病抑郁癥
抑郁癥和心臟病是兩種不同的疾病,但兩者之間存在著一定的關(guān)聯(lián)。抑郁癥是一種常見的心理健康問題,會(huì)影響一個(gè)人的情緒、思維和行為,導(dǎo)致長期的消極情緒和失去興趣。而心臟病是一種生理健康問題,主要是指心臟的功能... 詳細(xì)»
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抑郁癥感覺自己得了抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理健康問題,通常表現(xiàn)為持續(xù)的悲傷、失去興趣和愉悅感、睡眠問題、食欲改變、疲勞和缺乏自信等癥狀。如果感覺自己可能患有抑郁癥,那么了解一些科學(xué)知識或許會(huì)有所幫助。抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理... 詳細(xì)»
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心慌抑郁癥是抑郁癥嗎
心慌抑郁癥并不是抑郁癥,它實(shí)際上是一種焦慮障礙疾病。抑郁癥和焦慮障礙是兩種不同的心理疾病。抑郁癥是一種情感障礙,其主要特征是情緒低落、興趣喪失、疲倦、自卑以及精力不足等。而焦慮障礙則主要表現(xiàn)為焦慮、不... 詳細(xì)»