-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手指骨折是指手指骨頭或者骨折在一定強(qiáng)度的直接或者間接暴力作用下發(fā)生。手指骨折常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)損傷、摔傷、工作損傷等，嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作。骨折后的康復(fù)訓(xùn)練對(duì)恢復(fù)手指功能非常重要，以下是手指骨折的康復(fù)訓(xùn)練內(nèi)容。
首先，針對(duì)手指骨折后的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行，以避免過(guò)度使用手指造成的二次傷害。在剛開(kāi)始恢復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候，患者應(yīng)該遵守醫(yī)生的建議進(jìn)行適量的訓(xùn)練，控制手指受力，避免過(guò)度使用、過(guò)度壓迫手指，防止手指再次受傷。
其次，手指骨折的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該包括手指的關(guān)節(jié)活動(dòng)和肌肉力量訓(xùn)練。關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練包括手指的屈曲、伸展、外展和內(nèi)收等動(dòng)作，力量訓(xùn)練則包括手指的握力、捏力、撕拉力等。這些訓(xùn)練能夠幫助恢復(fù)手指的靈活度和力量，加快康復(fù)進(jìn)程。
再者，手指骨折后的康復(fù)訓(xùn)練還可以包括物理治療和按摩。物理治療包括熱敷、冷敷、電療等手段，可以緩解手指的疼痛和腫脹，促進(jìn)手指的血液循環(huán)和代謝。按摩則可以幫助放松手指的肌肉和緩解手指的僵硬感。
最后，手指骨折后的康復(fù)訓(xùn)練還需要患者進(jìn)行日常生活和工作的功能訓(xùn)練。比如在日常生活中，患者可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的手指動(dòng)作訓(xùn)練，比如擰瓶蓋、捏泥土、撕紙等，這些動(dòng)作能夠有效地恢復(fù)手指的功能。
總之，手指骨折后的康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)系統(tǒng)和持續(xù)的過(guò)程，需要患者和醫(yī)護(hù)人員共同努力。只有科學(xué)合理地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，才能夠幫助患者盡快恢復(fù)手指功能，減少手指的功能障礙和并發(fā)癥的發(fā)生。
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：對(duì)于頸、腰椎疾病...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長(zhǎng)：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
擅長(zhǎng)：頸肩腰腿痛疾病的...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳房疼痛，乳...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱與關(guān)節(jié)相...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事骨外科臨...
-
-
北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：老年骨關(guān)節(jié)炎的治...
-
張?chǎng)?/b>
主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：熟練運(yùn)用各類器械...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病足的綜合性...
-
-
手指無(wú)力手指肌肉萎縮
手指無(wú)力和手指肌肉萎縮可能由多種原因引起，以下是一些常見(jiàn)的原因和相關(guān)信息：1.神經(jīng)損傷：手臂或手部的神經(jīng)損傷可能導(dǎo)致手指無(wú)力和肌肉萎縮。例如，頸椎病、肘管綜合征、腕管綜合征等都可能壓迫神經(jīng)，影響手指的... 詳細(xì)»
-
-
手指內(nèi)風(fēng)濕手指變形
手指內(nèi)風(fēng)濕手指變形是一種常見(jiàn)的風(fēng)濕性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和失去靈活性。內(nèi)風(fēng)濕是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊了身體自己的正常組織，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的炎癥和破壞。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因目前還不完全... 詳細(xì)»
-
-
手指脫皮手指發(fā)紫常脫皮
手指脫皮、發(fā)紫的原因有很多，以下是一些常見(jiàn)的原因：1.干燥環(huán)境：長(zhǎng)時(shí)間處于干燥的環(huán)境中，手部皮膚容易失去水分，導(dǎo)致脫皮。此外，干燥的環(huán)境也可能影響血液循環(huán)，使手指發(fā)紫。2.接觸性皮炎：接觸某些刺激性物... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)