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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手指起筋包，也叫腱鞘囊腫，是一種常見的手部疾病。它通常發(fā)生在手指關(guān)節(jié)的背側(cè)或掌側(cè)，是由于手指關(guān)節(jié)周圍的腱鞘發(fā)生了炎癥或損傷，導(dǎo)致其中的滑液積聚而形成的。
腱鞘囊腫的形成原因尚不完全清楚，但與手指關(guān)節(jié)的過度使用、損傷、炎癥等因素有關(guān)。例如，長時間使用手指進(jìn)行重復(fù)性動作，如打字、彈琴等，或者手指關(guān)節(jié)受到扭傷、撞擊等損傷，都可能導(dǎo)致腱鞘囊腫的發(fā)生。
對于腱鞘囊腫的治療，一般可以采用保守治療或手術(shù)治療。保守治療包括按摩、熱敷、局部注射藥物等，可以緩解癥狀，但不能根治。如果腱鞘囊腫較大或癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)切除。
需要注意的是，手指起筋包并不一定都是腱鞘囊腫，還有可能是其他疾病，如手指關(guān)節(jié)炎、脂肪瘤等。因此，如果發(fā)現(xiàn)手指關(guān)節(jié)處出現(xiàn)腫塊或其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。
此外，為了預(yù)防腱鞘囊腫的發(fā)生，建議避免手指關(guān)節(jié)的過度使用和損傷，注意手指關(guān)節(jié)的保暖，適當(dāng)進(jìn)行手指關(guān)節(jié)的鍛煉，如握拳、伸展等。如果需要長時間使用手指進(jìn)行工作或活動，可以每隔一段時間休息一下，活動一下手指關(guān)節(jié)。
總之，手指起筋包是一種常見的手部疾病，大多數(shù)情況下可以通過保守治療緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或無法緩解，可能需要手術(shù)治療。預(yù)防腱鞘囊腫的發(fā)生，需要注意手指關(guān)節(jié)的使用和保護(hù)，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，避免過度使用和損傷。如果發(fā)現(xiàn)手指關(guān)節(jié)處出現(xiàn)腫塊或其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。
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