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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
輸尿管下端結石5mm是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病。輸尿管是連接腎臟和膀胱的管道，負責將腎臟產(chǎn)生的尿液排出體外。當尿液中的某些物質濃度過高時，就會形成結石。輸尿管下端結石5mm屬于較小的結石，通?？梢酝ㄟ^自然排出的方式治療。
為了促進結石的排出，患者可以采取以下措施：
-多喝水：多喝水可以增加尿量，從而稀釋尿液中的有害物質，減少結石的形成和生長。建議每天飲水量在2000ml以上。
-適度運動：適度的運動可以幫助結石排出體外?；颊呖梢赃x擇散步、慢跑、跳繩等運動方式，但要避免劇烈運動。
-調(diào)整飲食：患者應避免食用高嘌呤、高草酸、高鈣等食物，如動物內(nèi)臟、菠菜、豆腐等。同時，應增加富含維生素B6、維生素C和膳食纖維的食物攝入，如水果、蔬菜等。
如果結石無法通過自然排出的方式治療，或者出現(xiàn)嚴重的疼痛、感染等并發(fā)癥，可能需要進行手術治療。
總之，輸尿管下端結石5mm是一種常見的疾病，大多數(shù)患者可以通過保守治療的方式治愈。在治療過程中，患者應注意飲食和生活習慣的調(diào)整，同時定期進行復查，以確保結石已經(jīng)完全排出體外。
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