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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
刷牙時牙齦出血是一種常見的口腔問題，可能由多種原因引起。以下是一些可能的原因：
1.牙齦炎或牙周炎：這是最常見的原因之一。牙齦炎是牙齦組織的炎癥，通常由牙菌斑和牙結(jié)石引起。當(dāng)牙齦發(fā)炎時，牙齦會變得紅腫、脆弱，容易在刷牙時出血。
2.刷牙方法不正確：過于用力刷牙、使用硬毛牙刷或不正確的刷牙方式可能損傷牙齦，導(dǎo)致出血。
3.缺乏維生素C：維生素C對于牙齦健康非常重要。缺乏維生素C可能導(dǎo)致牙齦變得脆弱，容易出血。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如白血病、血小板減少性紫癜、糖尿病等，也可能導(dǎo)致牙齦出血。
5.藥物副作用：某些藥物，如抗凝血藥、降壓藥等，可能會影響血液凝固，導(dǎo)致牙齦出血。
6.激素變化：在懷孕期間、青春期或更年期，激素水平的變化可能導(dǎo)致牙齦對刺激更加敏感，容易出血。
7.其他因素：吸煙、口腔干燥、過度疲勞等也可能增加牙齦出血的風(fēng)險。
如果刷牙時經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血，建議采取以下措施：
1.正確刷牙：使用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。刷牙時不要過于用力，避免損傷牙齦。
2.保持口腔清潔：每天早晚刷牙，飯后漱口，定期使用牙線清潔牙縫。
3.補充維生素C：多吃富含維生素C的水果和蔬菜，或在醫(yī)生的建議下補充維生素C片劑。
4.定期洗牙：定期到口腔醫(yī)生處洗牙，去除牙菌斑和牙結(jié)石，預(yù)防牙齦炎和牙周炎。
5.就醫(yī)檢查：如果牙齦出血持續(xù)存在或伴有其他癥狀，如牙齦腫脹、疼痛、口臭等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行口腔檢查和相關(guān)檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
需要注意的是，牙齦出血可能是某些嚴(yán)重疾病的信號，因此及時就醫(yī)是非常重要的。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式對于預(yù)防牙齦出血也非常重要。
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