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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
膝蓋酸疼可能是由于多種因素引起的，包括外傷、過度使用、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等。如果雙腿膝蓋下2厘米酸疼，建議盡快就醫(yī)，以明確病因并得到合適的治療?？赡芤鹣ドw酸疼的主要因素包括以下幾種：
-外傷：受外力撞擊或扭傷可能導致膝蓋酸疼。這種情況下可能會有明顯的疼痛、腫脹和活動受限等癥狀。
-過度使用：過度運動或長期站立工作可能導致肌肉疲勞和酸疼。在這種情況下，適當?shù)男菹⒑蜔岱罂赡苡兴鶐椭?/p>
-骨關(guān)節(jié)炎：年齡增長、膝蓋長期受力等因素可能導致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引起骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，包括關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和腫脹等。
-半月板損傷：在過度扭轉(zhuǎn)或屈伸膝蓋時，可能會損傷到半月板，導致膝蓋酸疼、腫脹和活動受限等癥狀。
針對描述的情況，建議盡快就醫(yī)，接受專業(yè)的檢查和診斷。醫(yī)生可能會進行詳細的身體檢查，包括觸診和運動檢查，還可能需要進行X線、MRI等影像學檢查，以明確病因。根據(jù)不同的病因，治療方法可能會有所不同。
治療膝蓋酸疼的方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等。藥物治療通常包括止痛藥和抗炎藥，能夠緩解疼痛和腫脹。物理治療包括按摩、熱敷、理療等，可以幫助緩解肌肉疲勞和促進康復。對于嚴重的情況，可能需要進行手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換等。
除此之外，還需要注意日常生活中的一些注意事項，如避免長時間站立或跪姿、適當?shù)倪\動以增強關(guān)節(jié)肌肉的穩(wěn)定性、避免過度使用膝蓋等。
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