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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
很多人在睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)打呼的情況，并且醒來(lái)后感覺嘴巴很干，甚至還會(huì)流口水。這種現(xiàn)象可能是由多種原因引起的。
一、打呼的原因
1.氣道狹窄：當(dāng)氣道變窄時(shí)，空氣通過(guò)時(shí)會(huì)產(chǎn)生振動(dòng)，從而發(fā)出鼾聲。
2.肥胖：過(guò)多的脂肪會(huì)在頸部堆積，壓迫氣道，導(dǎo)致打呼。
3.睡眠姿勢(shì)：仰臥睡覺時(shí)，舌頭和軟腭可能會(huì)后墜，阻塞氣道。
4.鼻腔問題：如鼻塞、鼻竇炎等，會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢，從而引起打呼。
5.飲酒和使用鎮(zhèn)靜藥物：這些物質(zhì)會(huì)放松喉部肌肉，增加打呼的風(fēng)險(xiǎn)。
二、睡醒嘴巴很干的原因
1.張口呼吸：打呼時(shí)，由于氣道不暢，人們往往會(huì)不自覺地張口呼吸，導(dǎo)致口腔內(nèi)水分蒸發(fā)過(guò)多，從而引起口干。
2.環(huán)境干燥：睡眠環(huán)境過(guò)于干燥，也會(huì)使口腔黏膜失去水分。
3.疾病因素：某些疾病，如干燥綜合征、糖尿病等，也可能導(dǎo)致口干。
三、流口水的原因
1.打呼時(shí)張口呼吸：口腔張開，口水容易流出。
2.睡姿不當(dāng)：側(cè)臥或俯臥時(shí)，口水可能會(huì)因重力作用而流出。
3.口腔問題：如牙齦炎、口腔潰瘍等，會(huì)刺激唾液分泌增加，導(dǎo)致流口水。
總之，睡覺打呼、睡醒嘴巴很干還流口水是常見的現(xiàn)象，但也可能是某些健康問題的信號(hào)。如果問題持續(xù)存在或加重，建議咨詢醫(yī)生的意見。
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