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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
糖尿病和腦梗病人需要特別注意飲食，包括選擇適合的水果。水果中含有豐富的維生素、礦物質和纖維，但是其中也有一些水果含糖量較高，不適合糖尿病和腦梗病人食用。下面是糖尿病和腦梗病人適合食用的水果：
1.蘋果：蘋果含有豐富的膳食纖維和維生素C，但糖分含量較低，適合糖尿病患者食用。
2.櫻桃：櫻桃富含抗氧化物質和維生素，含糖量相對較低，是糖尿病和腦梗病人的不錯選擇。
3.葡萄柚：葡萄柚富含維生素C和胡蘿卜素，而且其對血糖和膽固醇的影響很小，適合糖尿病患者食用。
4.橙子：橙子含有大量維生素C和膳食纖維，糖分含量適中，是糖尿病和腦梗病人的良好選擇。
5.藍莓：藍莓含有大量的抗氧化物質，且糖分含量相對較低，對于糖尿病和腦梗病人來說是不錯的水果之一。
需要注意的是，以上水果都是適用于糖尿病和腦梗病人食用的，但是也要適量食用，避免過量攝入糖分。此外，患有糖尿病和腦梗的患者在選擇水果時應避免食用含糖量高、糖分釋放速度快的水果，如香蕉、葡萄等。
總之，糖尿病和腦梗病人可以選擇上述適合的水果作為日常飲食的一部分，但要注意適量。另外，飲食方面還應遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，配合合理的飲食和藥物治療，來維護身體健康。
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