-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
糖尿病是一種慢性病，需要長期的控制和管理。在飲食方面，糖尿病患者需要特別注意主食的攝入量。主食是人體能量的重要來源，但對于糖尿病患者來說，控制主食攝入量可以幫助控制血糖水平，減輕癥狀。
糖尿病患者在選擇主食時，可以根據自己的體重、身體狀況和運動量來確定每天應該攝入多少主食。一般來說，建議在每天的主食攝入量中，碳水化合物的攝入量占50%左右，其余的則由蛋白質和脂肪來補充。
具體而言，一般糖尿病患者每天的主食攝入量應該控制在200-300克左右，這個量可以根據個人的身體狀況和飲食習慣進行適當調整。而在選擇主食時，建議選擇低GI值的主食，如全谷類、糙米、燕麥等，這些食物會使血糖緩慢上升，有利于控制血糖。
此外，建議糖尿病患者可以參考“膳食指南”中的建議來確定每頓飯的主食攝入量，一般來說，每頓飯的主食攝入量應該控制在50-100克左右，也可以根據自己的飽腹感進行適當調整。在膳食搭配上，可以搭配適量的蔬菜、豆類、堅果等食物，以增加飽腹感和提高飲食的營養(yǎng)均衡性。
總之，糖尿病患者在日常飲食中，需要控制主食的攝入量，選擇低GI值的主食，并根據自己的身體狀況和飲食習慣來確定每天的主食攝入量。合理的膳食搭配可以幫助糖尿病患者有效控制血糖，減輕癥狀，提高生活質量。
-
-
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院增城分院 內分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
太和縣中醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
銀川市中醫(yī)院 內分泌科
擅長：中西醫(yī)結合治療代...
-
-
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院增城分院 內分泌科
擅長：熟練掌握內科常見...
-
-
舟山市婦幼保健院 內分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內分泌科
擅長：對糖尿病及其并發(fā)...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內分泌科
擅長：治療糖尿病及其并...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內分泌科
擅長：臨床中擅長用中西...
-
-
章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內科
擅長：肺心病、胃炎、胃...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長開展示高危產...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長陰道鏡檢查、...
-
-
舟山市婦幼保健院 產科
擅長：擅長高危妊娠、妊...
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
糖尿病前期是糖尿病嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
糖尿病病護理
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內分泌科
糖尿病水泡病
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內分泌科
糖尿病分類
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內分泌科
排除糖尿病
-
-
糖尿病減肥酮體糖尿病
糖尿病是一種常見的慢性疾病，它會給患者的健康帶來嚴重影響。而減肥對于糖尿病的控制是非常重要的一環(huán)。糖尿病減肥能夠有效地改善患者的血糖控制，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質量。首先，糖尿病減肥是指通過控制飲... 詳細»
-
-
糖尿病，糖尿病神經病變
糖尿病是一種常見的慢性疾病，它會影響全身多個器官和系統(tǒng)，包括神經系統(tǒng)。糖尿病神經病變是指由于長期高血糖對神經系統(tǒng)的損害所導致的癥狀和并發(fā)癥。糖尿病神經病變可以影響身體的任何部分，但最常見的是影響腳和腿... 詳細»
-
-
糖尿病心臟病糖尿病心臟病
糖尿病心臟病是糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管疾病，包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經病變、高血壓以及冠狀動脈心臟病變。糖尿病心臟病的發(fā)生與糖尿病引起的代謝紊亂、血管損傷、神經病變等因素有關。高血糖會導致... 詳細»
-
-
糖尿病基因檢測：揭秘糖尿病基因密碼 提前預防糖尿病
糖尿病是十分常見的慢性疾病。糖尿病數據觸目驚心：在中國，每100個成年人中，就有11個人是糖尿病患者；糖尿病并發(fā)癥累及全身：這種代謝疾病的并發(fā)癥高達一百多種，如視網膜病、心血管疾病、冠心病、腎病等；糖... 詳細»
-
-
糖尿病前期與糖尿病的區(qū)別
糖尿病前期和糖尿病是兩種不同的狀態(tài)，了解二者之間的區(qū)別對預防和管理糖尿病具有重要意義。以下是兩者的具體區(qū)別：首先，糖尿病前期與糖尿病的區(qū)別之一在于血糖水平的高低以及是否有糖尿病癥狀。糖尿病前期的患者血... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號