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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
對于糖尿病患者來說，適量的牛奶也是可以喝的，但需要注意以下幾點：
1.選擇低脂牛奶：全脂牛奶中含有較高的脂肪和能量，長期攝入可能會增加患者的肥胖風(fēng)險，因此建議選擇低脂牛奶或脫脂牛奶，能夠滿足身體對營養(yǎng)的需求，又能減少脂肪攝入。
2.控制飲用量：糖尿病患者需要根據(jù)自己的血糖控制情況，控制牛奶的飲用量。過量的牛奶攝入可能會導(dǎo)致血糖升高，增加糖尿病的風(fēng)險。
3.避免加糖牛奶：市面上有很多加糖的牛奶制品，糖尿病患者應(yīng)該避免選擇這類產(chǎn)品，以免增加攝入的糖分，影響血糖控制。
總的來說，糖尿病患者是可以適量飲用牛奶的，但需要注意選擇低脂牛奶、控制飲用量，并避免加糖牛奶，以幫助控制血糖并維持身體健康。當(dāng)然，如果病情嚴(yán)重或有其他并發(fā)癥的患者，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整，以確保健康的飲食選擇。
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