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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
糖尿病是一種慢性疾病，患者需要嚴格控制飲食以維持血糖水平的穩(wěn)定。在日常生活中，有些食物對于糖尿病患者來說是十分不利的，下面就為大家介紹一些糖尿病人千萬不能吃的食物。
首先是高糖食物，包括糖果、蜂蜜、果醬等。這些食物會導致血糖劇烈波動，增加糖尿病患者的血糖水平，增加身體對胰島素的需求。其次是高熱量、高脂肪的食物，例如油炸食品、肥肉、奶油等。這些食物容易導致肥胖，并且增加患者心血管疾病的風險。
再者是高鹽食物，例如腌制品、罐頭食品等。高鹽攝入會導致體液潴留，增加高血壓的風險，對于已經患有糖尿病的人來說更是雪上加霜。此外，熱量高、糖分高的飲料也是應該避免的食物，例如汽水、果汁飲料等。這些飲料不僅熱量高，而且糖分含量也很高，經常飲用會增加病情的惡化。
最后是精加工食品，例如速食、零食、方便面等。這些食品營養(yǎng)價值低，熱量高，會導致肥胖和糖尿病并發(fā)癥的風險增加。
總的來說，糖尿病患者應該盡量避免高糖、高脂肪、高鹽、高熱量以及精加工食品。應該多食用蔬菜、水果、全谷類食品，攝入足夠的膳食纖維和維生素，但是需要注意的是，任何食物都不是絕對禁忌，只要在醫(yī)生的指導下，合理控制飲食，患者也可以享受美食的樂趣。
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