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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者并不是完全不能吃糖，但需要注意糖的攝入量和類型。
糖尿病是一種由于胰島素分泌不足或作用缺陷引起的代謝性疾病，其特征是血糖水平升高。對于糖尿病患者來說，控制血糖水平是非常重要的，因為長期高血糖會對身體造成損害，增加并發(fā)癥的風險。
糖是一種碳水化合物，是人體能量的重要來源之一。然而，對于糖尿病患者來說，過多的糖分會導致血糖升高，因此需要控制糖的攝入量。一般來說，糖尿病患者應該遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定適合自己的飲食計劃，包括控制碳水化合物的攝入量。
在選擇食物時，糖尿病患者應該注意食物的血糖指數(shù)，這是衡量食物對血糖影響的一個指標。血糖指數(shù)越高的食物，攝入后血糖升高的速度越快。一般來說，糖尿病患者應該選擇血糖指數(shù)較低的食物，如全麥面包、糙米、蔬菜、水果等。
此外，糖尿病患者還可以選擇一些低糖或無糖的替代品，如低糖飲料、無糖口香糖等。這些替代品通常使用人工甜味劑來代替糖，不會對血糖水平產(chǎn)生顯著影響。
需要注意的是，糖尿病患者在控制糖的攝入量時，也需要注意其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。同時，定期監(jiān)測血糖水平，遵循醫(yī)生的治療建議，包括藥物治療、運動和生活方式改變等，也是非常重要的。
總之，糖尿病患者可以吃糖，但需要注意糖的攝入量和類型，選擇血糖指數(shù)較低的食物，并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定適合自己的飲食計劃。
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