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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者的血糖值通常應(yīng)該控制在健康范圍內(nèi)，而9點(diǎn)多的血糖值已經(jīng)超出了正常范圍。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，高血糖值不僅會(huì)導(dǎo)致身體各個(gè)器官受損，還會(huì)增加發(fā)生心血管疾病、視網(wǎng)膜疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。因此，糖尿病患者應(yīng)該努力控制自己的血糖值，避免出現(xiàn)高血糖的情況。
另外，還注意到該患者愛(ài)喝酒。飲酒會(huì)影響糖尿病患者的血糖控制，因?yàn)榫凭珪?huì)影響胰島素的分泌和利用，導(dǎo)致血糖值的不穩(wěn)定。酒精還會(huì)增加糖尿病患者低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗鼤?huì)干擾肝臟釋放葡萄糖的能力。此外，含有糖分的酒類飲品會(huì)直接提高血糖值，增加糖尿病患者的血糖波動(dòng)。
總而言之，糖尿病患者應(yīng)該盡量避免飲酒。如果患者確實(shí)堅(jiān)持要喝酒，也應(yīng)該控制飲酒量，避免選擇含糖量高的酒類飲品，盡可能選擇紅酒等對(duì)血糖影響較小的飲品，并在飲酒時(shí)搭配適當(dāng)?shù)氖澄镆云胶庋遣▌?dòng)。在飲酒時(shí)，糖尿病患者應(yīng)該時(shí)刻監(jiān)測(cè)自己的血糖值，一旦出現(xiàn)異常情況，要及時(shí)求助醫(yī)生進(jìn)行處理。
此外，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，科學(xué)合理的飲食和生活習(xí)慣也是非常重要的。應(yīng)該盡量控制攝入糖分和碳水化合物的量，增加膳食纖維的攝入，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，合理控制體重。定期進(jìn)行體育鍛煉，保持良好的心理狀態(tài)也是非常重要的，這些都是幫助糖尿病患者更好地控制血糖值的重要因素。
總之，糖尿病是一種慢性疾病，血糖控制對(duì)患者的健康至關(guān)重要。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，合理的飲食和生活習(xí)慣，以及避免飲酒等不良習(xí)慣，都是非常重要的。
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