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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性疾病，其特征是血糖水平持續(xù)升高。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，控制血糖水平至關(guān)重要。如果糖尿病血糖控制不達(dá)標(biāo)，可能是以下原因引起的：
1.飲食管理不當(dāng)：攝入過(guò)多的碳水化合物，尤其是高糖食物。飲食不規(guī)律，如暴飲暴食或漏餐。食物選擇不合理，缺乏膳食纖維和營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，導(dǎo)致身體對(duì)胰島素的敏感性降低。長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，還會(huì)增加肥胖和胰島素抵抗的風(fēng)險(xiǎn)。
3.藥物使用不當(dāng)：未按照醫(yī)囑使用降糖藥物，如漏服、錯(cuò)服或自行停藥，或藥物劑量不足或不適合個(gè)體情況。
4.應(yīng)激因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，患病、手術(shù)、外傷等身體應(yīng)激情況也會(huì)導(dǎo)致血糖控制不達(dá)標(biāo)。
5.習(xí)慣因素：睡眠不足或睡眠質(zhì)量差、吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣。缺乏糖尿病知識(shí)，自我管理意識(shí)薄弱。
總之，糖尿病血糖控制不達(dá)標(biāo)是一個(gè)常見(jiàn)但嚴(yán)重的問(wèn)題。通過(guò)合理的飲食管理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、正確的藥物治療、應(yīng)激管理和定期監(jiān)測(cè)等措施，可以幫助糖尿病患者更好地控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，糖尿病教育也是提高患者自我管理能力的關(guān)鍵?；颊邞?yīng)積極與醫(yī)生合作，共同制定個(gè)性化的治療方案，以實(shí)現(xiàn)血糖的長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)。
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