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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
天天喝茶不會得糖尿病。
茶葉中含有一種叫做多酚的物質(zhì)，是一種抗氧化劑，能夠幫助保護(hù)細(xì)胞免受自由基的侵害。此外，茶中還含有咖啡因、氨基酸和維生素等成分。這些成分都對人體有益處。
研究表明，一些茶葉的成分可以幫助降低血糖水平，減緩胰島素的釋放，提高細(xì)胞對胰島素的敏感性，從而有助于預(yù)防糖尿病的發(fā)生。不過，這些研究大多是在動(dòng)物身上進(jìn)行的，還需要更多的臨床研究來驗(yàn)證這些結(jié)論。
對于已經(jīng)患有糖尿病的人來說，喝茶也是有好處的。有研究表明，茶葉中的多酚可以幫助降低血糖和膽固醇水平，減少患糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。但是需要注意的是，添加糖或者其他高糖成分的飲料并不適合糖尿病患者。
總之，天天喝茶不會得糖尿病。如果有糖尿病家族史或者已經(jīng)有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，還是應(yīng)該適量飲用，避免攝入過多的咖啡因和添加糖分的飲料。此外，茶并不能替代藥物治療，如果已經(jīng)患有糖尿病，還是需要按醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
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主任醫(yī)師
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