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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
天氣陰冷潮濕容易影響人體的健康,使人容易感冒、關(guān)節(jié)疼痛等病癥。在陰冷的天氣中,空氣濕度大,導(dǎo)致人體的血管收縮、血液循環(huán)減慢,使得關(guān)節(jié)和肌肉更容易感到疼痛。同時(shí),陰冷的天氣還會(huì)影響人的情緒,使得人們更容易感到疲倦、壓抑,從而降低免疫力,增加了感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
另外,陰冷潮濕的天氣也會(huì)加重一些慢性病患者的疾病癥狀,比如關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕等疾病。在這種天氣里,患者會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛、僵硬,甚至有些人會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、活動(dòng)受限的情況。
對(duì)于一些患有風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等疾病的患者來(lái)說(shuō),在陰冷潮濕的天氣里,這些疾病會(huì)變得更為嚴(yán)重。在這樣的天氣里,患者會(huì)感到全身酸痛、疼痛難忍,甚至?xí)?dǎo)致患者無(wú)法正常行走。而且,患有這些疾病的人的抵抗力相對(duì)較低,很容易感染上呼吸道疾病,加重患者的病情。
因此,在這樣的天氣里,需要特別注意身體的保暖,不要讓自己受涼,要穿上保暖的服裝,避免長(zhǎng)時(shí)間在潮濕的環(huán)境中停留。同時(shí),患有慢性疾病的患者更要加強(qiáng)保暖,避免著涼,保持良好的心態(tài),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有助于增強(qiáng)身體的免疫能力,減少疾病的發(fā)生。
總之,陰冷潮濕的天氣容易使人體感受到疼痛,尤其是對(duì)患有慢性疾病的患者來(lái)說(shuō),更需要加倍注意保養(yǎng)身體,遠(yuǎn)離潮濕的環(huán)境,保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣,預(yù)防疾病的發(fā)生,保持身體的健康。
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