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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種常見的代謝性疾病，主要是因?yàn)轶w內(nèi)尿酸水平升高導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和周圍組織沉積引起的疾病。痛風(fēng)病人在日常生活中需要特別注意以下幾點(diǎn)：
1.控制飲食：痛風(fēng)病人應(yīng)盡量避免攝入高嘌呤食物，如肝臟、腎臟、螃蟹、貝類等。同時(shí)，要適量攝入富含維生素C和低脂肪的食物，如水果、蔬菜、全谷類食物等。
2.控制體重：肥胖會(huì)加重痛風(fēng)病人的癥狀，因此需要合理控制飲食，控制體重，避免過度飲食和酗酒。
3.飲水：多飲水可以增加尿酸的排泄，有助于減輕痛風(fēng)癥狀，每天建議飲水至少2升。
4.合理運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)對痛風(fēng)病人有益，有助于減輕體重，改善血液循環(huán)，提高關(guān)節(jié)靈活性。
5.避免酗酒：酗酒不僅會(huì)導(dǎo)致體重增加，還會(huì)降低尿酸的排泄，加重痛風(fēng)癥狀。因此，痛風(fēng)病人應(yīng)避免酗酒，限制酒精的攝入。
6.定期復(fù)診：痛風(fēng)病人需要定期復(fù)診，了解病情的變化，并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整用藥。
同時(shí)，要積極配合醫(yī)生的治療，定期復(fù)診，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，以達(dá)到控制疾病、緩解癥狀的目的。
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痛風(fēng)為什么會(huì)長痛風(fēng)石
朱詩平 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)多久會(huì)形成痛風(fēng)石？
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痛風(fēng)石手術(shù)能根治痛風(fēng)嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)癥狀
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急性痛風(fēng)與慢性痛風(fēng)哪個(gè)嚴(yán)重
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痛風(fēng)食譜
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急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
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痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風(fēng)的方法：1、注意休息：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負(fù)... 詳細(xì)»
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假性痛風(fēng)與痛風(fēng)區(qū)別
假性痛風(fēng)和痛風(fēng)是兩種不同的疾病，雖然它們都與關(guān)節(jié)疼痛有關(guān)，但是病因和表現(xiàn)并不相同。首先來說說痛風(fēng)，痛風(fēng)是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的劇烈疼痛、腫脹和發(fā)紅。痛風(fēng)的發(fā)作多發(fā)生在大腳趾... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進(jìn)尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)痛風(fēng)石貧血睡眠不好
痛風(fēng)、痛風(fēng)石、貧血、睡眠不好是不同的疾病和病癥，以下是分點(diǎn)回答：1.痛風(fēng)：痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，尿酸在體內(nèi)積累并形成尿酸結(jié)晶，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和紅斑，通常影響大腳... 詳細(xì)»
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