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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，患者需要重視日常生活中的一些注意事項(xiàng)，以減少痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作和減輕癥狀。
首先，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者需要控制飲食，避免攝入過多的高嘌呤食物，如肝臟、海鮮、紅肉、酒精等，因這些食物會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高。而適量的水果、蔬菜、全谷類食物和低脂乳制品則有助于降低尿酸水平。
其次，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者需要保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖，因?yàn)檫^重會(huì)增加尿酸在體內(nèi)的產(chǎn)生，加重癥狀。建議患者多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、騎自行車等，有助于減輕體重，提高身體代謝。
此外，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者需要減少酒精的攝入，因?yàn)榫凭珪?huì)加速尿酸的生成和減少排泄，導(dǎo)致尿酸水平升高。同時(shí)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者還要避免服用含有嘌呤成分的藥物，如妥布霉素和氯丙嗪等，以免加重癥狀。
最后，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者需要定期復(fù)診，按醫(yī)囑服用藥物，如藥物治療尿酸代謝紊亂的藥物和鎮(zhèn)痛藥物等，以控制癥狀和預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
同時(shí)，建議患者積極與醫(yī)生溝通，了解病情，接受治療和康復(fù)指導(dǎo)，以提高生活質(zhì)量和預(yù)防病情惡化。
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