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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
頭皮屑多、小顆粒、瘙癢、脫發(fā)是一種常見的頭皮問題，通常被稱為脂溢性皮炎。以下是一些可能導(dǎo)致這些癥狀的原因和建議的治療方法。
一、原因：
1.頭皮油脂分泌過多：頭皮上的油脂和死皮細(xì)胞混合在一起，形成頭皮屑。
2.細(xì)菌和真菌過度生長：頭皮上的細(xì)菌和真菌可以分解油脂，導(dǎo)致頭皮屑和瘙癢。
3.免疫系統(tǒng)異常：某些人的免疫系統(tǒng)可能會(huì)錯(cuò)誤地攻擊頭皮上的細(xì)胞，導(dǎo)致脂溢性皮炎。
4.生活方式因素：壓力、飲食不良、缺乏睡眠、過度清潔等因素都可能導(dǎo)致脂溢性皮炎。
二、治療方法：
1.保持頭皮清潔：使用溫和的洗發(fā)水，每周洗2-3次，可以幫助去除頭皮屑和油脂。
2.使用藥物洗發(fā)水：含有酮康唑、硫化硒等成分的藥物洗發(fā)水可以殺死頭皮上的細(xì)菌和真菌，減輕炎癥和瘙癢。
3.使用抗真菌藥物：如酮康唑、克霉唑等藥物，可以直接涂抹在頭皮上，殺死真菌。
4.注意飲食和生活方式：保持健康的飲食和生活方式，如多吃蔬菜水果、避免過度飲酒和吸煙、減輕壓力等，可以改善脂溢性皮炎的癥狀。
需要注意的是，脂溢性皮炎可能會(huì)反復(fù)發(fā)作，因此需要長期治療和護(hù)理。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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